Zihniyet

Ya┼čl─▒ Kad─▒nlar 60 Kad─▒n─▒ Bilmek ─░stiyor

Kurumsal i┼čimden istifa etti─čimi ve bir giri┼čimcinin hayat─▒na ge├žti─čimi hat─▒rl─▒yorum. Tutkum 60 ya┼č ├╝st├╝ kad─▒nlar i├žin bir topluluk olan Sixty ve Me'nin in┼čas─▒na tam odaklanmakt─▒. Hayat─▒m─▒ yeniden icat etmek ve daha esnek bir ├žal─▒┼čma stili bulmak istedim. Gen├ž kad─▒n meslekta┼člar─▒ma 60 ya┼č─▒nda bir kad─▒n olarak ne yapmay─▒ planlad─▒─č─▒m─▒ s├Âyledi─čimde hayrete d├╝┼čt├╝ler.
Zihniyet

Gut'a G├╝venirken Ne ├ľ─čreniyorsunuz: Sezginin G├╝c├╝n├╝ Ke┼čfetmek

Bir├žok beklenmedik hediye, orta ya┼čama ve ├Âtesine ge├žiyor ve bunlardan biri kendimize daha derin bir g├╝ven. Ne de olsa, uzun zamand─▒r bedenlerimizde ya┼č─▒yoruz - kim benden daha iyi kim bilir? Sezginin bizim daha derin g├╝venimizde rol oynad─▒─č─▒na inan─▒yorum. Sadece dinlemek zorundas─▒n. Ba─č─▒rmana g├╝venmelisin. Midlife baz─▒ y├Ânlerden ergenli─če benzer.
Sa─čl─▒k ve formda olma

Kendini bil

Babam 80'li ya┼člar─▒n ortas─▒ndayken, onu 75 ya┼č─▒ndayken 40 ya┼č─▒nda oldu─čunu d├╝┼č├╝nmekten vazge├žmek zorunda oldu─čunu s├Âyleyerek hat─▒rl─▒yorum. Bunu s├Âyledikten sonra 10 y─▒l daha ya┼čad─▒! ─░lgin├ž - olumlu bir zihniyet ve baz─▒ ger├žek├žilik kar─▒┼č─▒m─▒. Hayat─▒m─▒ 60'l─▒ ya┼člar─▒m─▒n sonlar─▒nda desteklemek i├žin ├žok fazla ┼čey yap─▒yorum ve olumlu bir gen├ž tavr─▒m var, ama ger├žek ┼ču ki, uzun bir ya┼čam s├╝rersem s├╝rekli ya┼članaca─č─▒m.
Ya┼čam tarz─▒

Say─▒larla

─░lk ├Ânce iki y─▒l ├Ânce g─▒da at─▒klar─▒n─▒n azalt─▒lmas─▒ konusunu ├Â─črendim. Biraz ara┼čt─▒rma yapt─▒ktan sonra, bunun hakk─▒nda bir blog yazmaya mecbur kald─▒m. Bir erken g├Ânderimde de belirtti─čim gibi, ÔÇťAyn─▒ anda birden fazla bask─▒ hedefine ula┼čmak i├žin ├žok fazla potansiyele sahip tek bir eylem mevcut de─čildir.ÔÇŁ G─▒da at─▒klar─▒n─▒n azalt─▒lmas─▒, a├žl─▒k sorunlar─▒n─▒n giderilmesine yard─▒mc─▒ olurken, depolama sahas─▒n─▒ bo┼čalt─▒rken sera gaz─▒ t├╝ketimini azalt─▒r ve korunabilir. su ve di─čer do─čal kaynaklar.
Di─čer

Hayat Boyu ├ľ─črenen, Daha Fazla Se├žim Fallout ve Kelebek E┼čarp Olmak

G├╝nayd─▒n! ─░┼čte Bug├╝n├╝n Haberleri D├╝n zor bir g├╝n├╝n ard─▒ndan, Amerika se├žimle anla┼čmaya ba┼čl─▒yor. Ben ÔÇťba┼člang─▒├žÔÇŁ olarak kal─▒yorum, ├ž├╝nk├╝ ├žo─ču ki┼či i├žin iyile┼čme s├╝reci ger├žekten uzun olacakt─▒r. Bu Amerika'n─▒n harika bir ├╝lke oldu─čunu ve sonunda her ┼čeyin yolunda olaca─č─▒na inan─▒yorum. Se├žimden ├ž─▒kan serpintiden bahsetmenin yan─▒ s─▒ra, hayat boyu ├Â─črenen olman─▒n ├Ânemini tart─▒┼čmak isterim.
G├Âr├╝┼č

Bunu nas─▒l yapt─▒lar?

S─▒kl─▒kla bir s├╝re hi├žbir ┼čey yapmadan oturup, eski ve nadiren kullan─▒lan beynimde aptalca bir fikir verme ┼čans─▒ veren o bloklardan biriyim. Mesela bu sabahki gibi, bizim verandam─▒zda, y├╝z├╝mdeki s─▒cak, sabah─▒n erken saatlerinde ve elimde g├╝zel bir fincan ├žay─▒ oturdu─čumda (ki bu, her ┼čeyden sonra her zaman ├žok daha g├╝zel olan bu de─čerli ilk ┼čey)!

Pop├╝ler Mesajlar

Sa─čl─▒k ve formda olma

Stres ├çe┼čitleri

Stres, stres, stres. Bu g├╝nlerde konu┼čulmas─▒n─▒ duydu─čumuz tek ┼čey bu. ÔÇťStress You Fat (Ya─č Yapar)ÔÇŁ ve ÔÇťStres Hayat─▒n─▒zdan 10 Y─▒l KesiyorÔÇŁ gibi ba┼čl─▒klar sizi daha da fazla strese sokmaya yetiyor. Stres mutlaka k├Ât├╝ bir ┼čey de─čildir. Stresimizi ├╝retken olarak kanalize edebilece─čimiz zaman, hayat g├╝zeldir. Kronik stresimiz oldu─čunda sorunlar ortaya ├ž─▒k─▒yor.
Devam─▒n─▒ Oku

Edit├Âr├╝n Se├žimi

Richard Gere'yi Daha B├╝y├╝leyici Yapan 9 Ger├žek (Video) | 2018
Zihniyet

Richard Gere'yi Daha B├╝y├╝leyici Yapan 9 Ger├žek (Video)

Richard Gere i├žin her zaman yumu┼čak bir yerim vard─▒. Yetenekli bir akt├Âr oldu─ču ger├že─činin ├Âtesinde, Richard'─▒ b├╝y├╝leyici buldu─čum bir derinlik var. Y├╝zeyde, k─▒┼č─▒n hala g├Âlet gibi sakin g├Âr├╝n├╝yor. Ama, g├Âzlerine bakt─▒─č─▒mda, bir filmde, neredeyse d├╝nyaya g├╝l├╝yormu┼č gibi. Geri kalan─▒m─▒z─▒n bilmedi─či bir ┼čey biliyor gibi g├Âr├╝n├╝yor.
Devam─▒n─▒ Oku
Evinizi H─▒zl─▒ ve Kolay ┼×ekilde Nas─▒l K─▒s─▒tlaman─▒z | 2018
Di─čer

Evinizi H─▒zl─▒ ve Kolay ┼×ekilde Nas─▒l K─▒s─▒tlaman─▒z

G├╝nayd─▒n! ─░┼čte Bug├╝n├╝n Haberleri ┼×imdiye kadar yapt─▒─č─▒m en iyi kararlardan biri evimi k─▒rmakt─▒. Birka├ž y─▒l ├Ânce, dolaplar─▒mda ve bodrumumdaki kutularda yeterince da─č─▒lmaya karar verdim. Bu y├╝zden, foto─čraflar─▒m─▒n ├žo─čunu dijitalle┼čtirdim, sadaka i├žin k─▒yafet kutular─▒ da─č─▒tt─▒m ve eski elektronik ekipman─▒m─▒ eBay'de satt─▒m.
Devam─▒n─▒ Oku
60'dan Sonra ─░┼č Ba┼člarken Yap─▒lmamas─▒ Gereken 5 ┼×ey | 2018
Para kazanmak

60'dan Sonra ─░┼č Ba┼člarken Yap─▒lmamas─▒ Gereken 5 ┼×ey

─░┼č hayat─▒ndaki uzun kariyerime ra─čmen, b├╝y├╝k bir giri┼čimci amnezi vakas─▒ ya┼čad─▒m. 35 y─▒ll─▒k i┼č hayat─▒m boyunca m├╝┼čterilerime verdi─čim t├╝m iyi tavsiyeler, kendi i┼čimi ba┼člatt─▒─č─▒mda pencereden u├žtu. 60'l─▒ y─▒llarda bir i┼č kurmay─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorsan─▒z, yapt─▒─č─▒m ayn─▒ hatalar─▒ yapmama izin vereyim.
Devam─▒n─▒ Oku
Kova Listenizde Ne Var? | 2018
Di─čer

Kova Listenizde Ne Var?

Tamamen d├╝r├╝st olmak gerekirse, ÔÇťkep├že listesiÔÇŁ teriminin b├╝y├╝k bir hayran─▒ de─čilim. Her zaman bana olumsuz bir duygu vard─▒. Ayn─▒ zamanda, her t├╝rl├╝ tutku, a┼čk ve maceran─▒n hayattan kopar─▒lmas─▒nda b├╝y├╝k bir inanc─▒m var. Yani bug├╝n, insanlar─▒n hala yapabildikleri s─▒rada yapmak istediklerini s├Âyledikleri 6 ┼čeyi payla┼čmak istiyorum.
Devam─▒n─▒ Oku
─░┼čitme kayb─▒na izin vermeyin, mutlu bir tatilin tad─▒n─▒ ├ž─▒karman─▒z─▒ engelleyin | 2018
Sa─čl─▒k ve formda olma

─░┼čitme kayb─▒na izin vermeyin, mutlu bir tatilin tad─▒n─▒ ├ž─▒karman─▒z─▒ engelleyin

Okuyun Tatile ├ž─▒kt─▒─č─▒n─▒zda d├╝┼č├╝necek ├žok ┼čey var: pasaportlar, turlar, para birimleri ve konaklama. Ancak, hafif veya tam i┼čitme kayb─▒yla u─čra┼č─▒yorsan─▒z, durum tamamen yeni bir top oyunu yapmakta. ├ço─ču ki┼činin kabul etti─či ┼čeyler hafif i┼čitme kay─▒plar─▒yla bile daha zor olabilir, bu nedenle tatilinizin t├╝m y├Ânlerini g├Âz ├Ân├╝nde bulundurmak ve daha kolay ve daha keyifli hale getirmek i├žin iyi bir fikir olabilir.
Devam─▒n─▒ Oku
91 ya┼č─▒ndaki adam, Hindistan'a 10 bin dolar g├Ândermesi i├žin onu ikna eden dolamba├žl─▒ doland─▒r─▒c─▒l─▒─č─▒ a├ž─▒─ča ├ž─▒kard─▒ | 2018
Para kazanmak

91 ya┼č─▒ndaki adam, Hindistan'a 10 bin dolar g├Ândermesi i├žin onu ikna eden dolamba├žl─▒ doland─▒r─▒c─▒l─▒─č─▒ a├ž─▒─ča ├ž─▒kard─▒

Doland─▒r─▒c─▒lar, 2017'de 340 milyon dolarl─▒k para ├Âd├╝l├╝ vererek daha da doland─▒r─▒c─▒l─▒─ča d├Ân├╝┼č├╝yorlar. Kaynak: Pixabay Kevin Parson, makul bir usta operat├Âr olmaktan gurur duyuyor, ancak 91 ya┼č─▒ndaki bir ki┼či, neredeyse 10,000 dolarl─▒k bir deniza┼č─▒r─▒ ├╝lkeye g├Ândererek bu kadar inat├ž─▒ ve kararl─▒ bir ┼čekilde utand─▒rd─▒. Suckered oldu─ču i├žin onu su├žlamak zor.
Devam─▒n─▒ Oku
Eski bir K├Âpek Yeni Hileler ├ľ─črenebilir miyim? Ya┼članan Beyin Gizemleri | 2018
Sa─čl─▒k ve formda olma

Eski bir K├Âpek Yeni Hileler ├ľ─črenebilir miyim? Ya┼članan Beyin Gizemleri

Ya┼čl─▒l─▒─č─▒n en korkutucu beklentilerinden biri, akl─▒na ne olaca─č─▒d─▒r. Alzheimer'─▒ geli┼čtiririm ya da demansa girer miyim? Bir inmeden beyin hasar─▒ olur mu? S├Âyleyecek ilgin├ž bir ┼čeyleri olmayan, berbat bir ya┼čl─▒ kad─▒n olur muyum? Baz─▒ cevaplar bizim kontrol├╝m├╝z d─▒┼č─▒ndad─▒r ├ž├╝nk├╝ beyin hastal─▒─č─▒ k─▒smen kal─▒tsald─▒r.
Devam─▒n─▒ Oku

Pop├╝ler Kategoriler 2020

Aussie emeklileri bencil ├žift dipper'lar m─▒? Hi├ž de─čil, ara┼čt─▒rmalar g├Âsteriyor
Para kazanmak

Aussie emeklileri bencil ├žift dipper'lar m─▒? Hi├ž de─čil, ara┼čt─▒rmalar g├Âsteriyor

Kaynak: Pixabay Avustralya emeklilerin harcama al─▒┼čkanl─▒klar─▒ medyada iyi incelenip, ve daha az iltifat etiketlerin biri onlar emekli de toplu olarak kendi emeklilik tasarruflar─▒n─▒ ├žekmek '├žift dippers' olmas─▒d─▒r olan t├╝m para harcamak ve Daha sonra onlar─▒ daha sonraki y─▒llarda g├Ârmek i├žin Age Pension'a g├╝venin.
Devam─▒n─▒ Oku
R├╝zgar Aktrisiyle Gitti Olivia de Havilland, Bug├╝n 100 Oldu
Ya┼čam tarz─▒

R├╝zgar Aktrisiyle Gitti Olivia de Havilland, Bug├╝n 100 Oldu

Daha sonra Melanie'nin R├╝zgar ile Gitti oynad─▒─č─▒ Olivia de Havilland, 1 Temmuz 1916'da d├╝nyaya geldi, d├╝nya ├žok farkl─▒ bir yerdi. Birinci D├╝nya Sava┼č─▒, hala sava┼č─▒yordu, BMW daha yeni kurulmu┼čtu, Amerika'n─▒n ─░zcileri'ni sadece 1 ayl─▒k ve d├╝nyan─▒n ilk radyo haberleri program─▒ hala 4 y─▒ld─▒!
Devam─▒n─▒ Oku
Brylcreem ve pomad ┼čimdi Lynx sprey ve v├╝cut y─▒kama!
G├Âr├╝┼č

Brylcreem ve pomad ┼čimdi Lynx sprey ve v├╝cut y─▒kama!

Bir ├žocukken, erkek tuvaletinin t├╝m kapsam─▒, karbolik veya k├Âm├╝r-kat sabunu, Brylcreem ve baz─▒ k─▒zlar─▒ etkilemek istiyorsan─▒z, annenizin lavanta tuvalet suyunun bir s─▒├žramas─▒na neden olduysa, ama ├žok dikkatli olmal─▒s─▒n─▒z. ─░kincisi ya da arkada┼člar─▒n─▒n g├╝lmek stok olur. Hayallerimin k─▒z─▒yla tan─▒┼čmadan ├Ânce, s─▒cak bir banyoya girerim ve belki bir bu├žuk saat boyunca ya da su ├žok serin olana ve cildim biraz eski bir par├žaya benzeyen k─▒r─▒┼č─▒k bir dokuya b├╝r├╝nm├╝┼č olurdum. tuval
Devam─▒n─▒ Oku
Gen├ž Kad─▒nlara Ne Tavsiye Edersiniz?
Di─čer

Gen├ž Kad─▒nlara Ne Tavsiye Edersiniz?

G├╝nayd─▒n! Bir Konu┼čma Ba┼člatal─▒m! Bilgelikle ilgili korkun├ž ┼čeylerden biri, bizden ki┼čisel olarak faydalanmak i├žin her zaman ├žok ge├ž geliyor gibi g├Âr├╝nmesidir. Bu sadece hayat─▒n bir par├žas─▒! En az─▒ndan, ba┼čkalar─▒n─▒n bilgelikten yararlanabilece─či ger├že─činden biraz teselli edebiliriz. Yine de yapt─▒─č─▒m─▒z gibi ayn─▒ hatalar─▒ yapabilirler, ama en az─▒ndan yard─▒m etmeye ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m─▒z─▒ s├Âyleyebiliriz!
Devam─▒n─▒ Oku
Telstra aksakl─▒─č─▒yla ├╝├žl├╝ s─▒f─▒r acil durum numaras─▒
Haber

Telstra aksakl─▒─č─▒yla ├╝├žl├╝ s─▒f─▒r acil durum numaras─▒

Telstra, sorunun d├╝zeltilmesi i├žin ├žal─▒┼čt─▒─č─▒n─▒ s├Âyledi. Resim kayna─č─▒: ShutterStock Acil servisler, ihtiya├ž duyan Avustralyal─▒lara yard─▒m etmek i├žin var, ancak ├╝├žl├╝ s─▒f─▒r arayan Telstra m├╝┼čterileri bu sabah hizmetlere ba─članamayabilirler. Telstra taraf─▒ndan yap─▒lan bir aksakl─▒k, polise acil durum ├ža─čr─▒s─▒ yapmak isteyen insanlar, ambulans ve itfaiyecilerin ba─člant─▒ kuramad─▒─č─▒ anlam─▒na geliyordu. Bu durum, ya┼čam ve ├Âl├╝m hallerinde insanlar ├╝zerinde y─▒k─▒c─▒ etkiler yaratabilir.
Devam─▒n─▒ Oku
Yumu┼čatmak
Makyaj ve moda

Yumu┼čatmak

Bug├╝n 60 ya┼č ├╝st├╝ kad─▒nlar polyester pantolon ve ortopedik ayakkab─▒larla s─▒n─▒rl─▒ de─čiller, bu y├╝zden neden makyaj─▒m─▒za en yeni bak─▒┼čtan daha az─▒na yer vermeliyiz? Stil uzman─▒ ve yazar Penelope Whiteley, gri renklerini kucaklarken makyaj rutinlerini canland─▒rmaya ├žal─▒┼čan 60 ya┼č ├╝st├╝ kad─▒nlar i├žin yarat─▒c─▒ ipu├žlar─▒ sunuyor.
Devam─▒n─▒ Oku
Kolay Mahi Mahi
Sa─čl─▒k ve formda olma

Kolay Mahi Mahi

Omega 3 dozunu almak i├žin haftada ├╝├ž kez bal─▒k yiyoruz. Kocam t├╝m market al─▒┼čveri┼čini yap─▒yor ve neyse ki her hafta her zaman farkl─▒ bal─▒klar var. Genellikle ├žok pahal─▒ olan pazarl─▒k bal─▒klar─▒ olan et b├Âl├╝m├╝nde k├╝├ž├╝k bir ├ž├Âp kutusu bulur. Para tasarrufu yaparken sa─čl─▒kl─▒ yemek kazanmak bir kazan-kazan durumu.
Devam─▒n─▒ Oku