Zihniyet

60'dan sonra seni durduran işaretler mi var? Onları Nasıl Knock Down İşte!

Hepimiz televizyon programlarını izledik, makalelerimizi okuduk ve kitaplarımızı tükettik, hayatlarımızda nasıl değişiklik yapılacağını bize anlattılar. Kitabevi rafları, sahip olduğumuz her türlü sorunun cevabını veren kendi kendine yardım kitaplarıyla doldurulur. Büyük bölümler, herkesin ihtiyaç duyabileceği en iyi ve en yeni diyet programına adanmıştır.

Her Değerli Başarı Değildir Değerli Haberler

Bazen, 80'li yıllarda üniversiteyi başlatan ve bitiren ya da onları Üst Olimpiyatlara götüren bir egzersiz programını başlatan birini duyuyoruz. Ancak, bir yayının, kişisel yaşamının yönünü değiştirmek için yola çıktıkları yolu yayan Jim ya da Jane hakkında bir yazı yazması çok haber vermez.

60'lı yaşlarında, her evliliğini ve cesaretini kullanan, küfürlü bir evlilikten çıkma ve yeni bir hayata başlama korkusuyla yürüyen bir kadın hakkında hiçbir şey duymuyoruz. Koleje gitmek için yeterince akıllı olduğunu düşünmeyen, ancak bir dereceye kadar hayalini sürdüren ve çocukları 9-5 ofis işinden emekli çocuklara öğreten kadın hakkında da haberleri duymuyoruz.

İşinden emekli olan kadın, işine alarm saatini asla ayarlamadığı için mutlu. Bu yaşamda aniden azalmış bir amaçla karşılaşan kadın bilinçsizce saatlerini doldurmak için aşırıya kaçmaya ya da içmeye başladı. Senaryoları hazırladım ve biraz abarttım, ama bahse girerim ki bu durumlar her gün kadınlara - özellikle yaşlı kadınlara - ülkemizin etrafındaki şehirlerde oluyor.

Doğum Belgesi Diktatör Değildir

Yaşına bakılmaksızın, olumlu, sağlıklı eylemler almak, ne kadar zor olursa olsun, yerine getirilmiş, tatmin olmuş bir hayata yönelik ilk adımdır.

Aklındaki rüya ya da hedef ne olursa olsun, doğru bir şekilde çalışılabilir. Doğum belgesindeki yıl, bir pastayı ne kadar ileriye götürüp götüremeyeceğimizi değil, bir pastada ne kadar mumya ihtiyaç olduğunu anlatıyor.

Değişimin mümkün olduğuna, imkansız bir hayale, fanteziye mi yoksa bir hedefe mi taşınabileceğine inanıyorum? Tabii ki! Ayrıca bilinmeyene cesaret ve inanç aldığını biliyorum. Ben de şunu biliyorum:


Ne kadar bir şey yapmak istediğimiz önemli değil, harekete geçmeliyiz. Kimse bizim için yapamaz.


Hayatımda bir dönüş yapmak ve farklı bir yoldan aşağı inmek mümkün olan birçok kez vardı. Bazen ben dönüş yaptım, bazen yapmadım.

Katı bir zeminde kalırsak yolumuzun emniyetinden küçük bir sapma sağlayan yerleşik bir verim işaretimiz var mı? Kişisel olarak, verim imzamı bana arabuluculuk yapma, dergi, paylaşımcılarla paylaşma ve yön değiştirmeye karar vermeme izin veriyor.

Bahaneler ve Rasyonelleşme Gücü

Bir noktada, birçok kadın verim işareti yerine bir dur işareti koydu. İşaret, araziden bağımsız olarak denenmiş ve gerçek yollarından herhangi bir sapmaya izin vermez.

Ben og Äisogog patates çip teorisi adını verdim.‚Äù Bir soggy patates cipsi hala hiçbir patates cipsi daha iyidir. Bir kadın yeni bir şey denemek ya da daha büyük bir değişim yapma arzusunu seslendirse bile, bilmediği gerçek nedenleri örtbas etmek için mantıklı mazeretler ve rasyonelleşmeler verilir.

Kişisel bir dur işareti var mı?

İşaret STOP kelimesi ile mutlaka sekizgen olmayabilir. FEAR kelimesi ile kare veya yuvarlak olabilir.

Bir şeyden farklı bir şey yapmanı engelliyor mu?

Bir başkasının büyük ya da büyük olduğunu düşünmesi gerekmiyor. Daha önce hiç yapmadığınız zamanlarda, arkadaşlık için bir akşam yemeği ya da bir filme gidebilirdi.

İhtiyacımız olan tüm cevaplar içeride. Onları bizim için başka kimse erişemez.

Bir Günlük Uygulaması Başlat

Günlük tutma savunucusu olarak, her zaman bir getiri veya durma işareti sorunu keşfetmek isteyen herkes için ilk öneri. Bir günlük tutma pratiğine başlamak için gereken her şey, bunu yapmak için doğru ya da yanlış bir yol olmadığını bilerek açık bir akıldır. Ve gazetede ne olduğunu yargılayan bir dergi yok. Fiziksel, duygusal ve ruhsal faydalar ve devam eden ödüller, kişinin en çılgın hayallerinin ötesindedir.


Bir parça kâğıt veya bir zarfın veya kahverengi torbanın arkasıyla günlüğe kaydetmeye başlayın. Anahtar, akılda hiçbir beklenti olmadan başlamaktır.


Yazarken düşüncelerinizde yer alacak herhangi bir mazeret ve rasyonelleşmeye dikkat edin. Onları yapıp yapmamanız gerekip gerekmediğini tartışmadan onları kağıda koyun.

Fiziksel, duygusal ve ruhsal esenlik için günlük tutma zaman ve çaba gerektirir. Bir gecede olmaz çünkü onu istiyorsun.

Devam ederken dur işaretini tutan direğe pek çok isabet olacak. Ama bir gün, direğin daha sert ve çılgınlaştığı için, işaret çökecektir.

Bu günlerde hayattan daha fazlasını almamın sebebi nedir? Para? Korku? Sağlık sorunları? Başka bir şey? Altmışlı yaşlarınızda tam potansiyelinizi elde etmekten kendinizi durdurmak için hangi engelleri yarattınız? En iyi olanı yaratabilecek, hangi adımları atmaya hazırsınız?

Eileen Marin, evrenin seçtiği ve karşılaştığı zorluklarla ilgili deneyimlerini paylaşmak için cred Äúlife kimlik bilgisine sahiptir. Ona İlk kitap, Kemoterapi Kötü Saç Gününe Yeni Anlam Verir© mizah ve ilham ile kanser ele alındı; Kısa süre önce yayınlanan, Hatları Dışında Renk© Yenilikçi bir karma kitap dergi. Eileen 60. yaş gününü Barış Gönüllüleri gönüllü olarak kutladı. Konuşmacı olarak, mizah, günlük tutma ve görselleştirme / meditasyon teknikleriyle yaşam krizleriyle uğraşıyor. Web sitesini www.liveyourdays.com adresinde ziyaret edebilirsiniz.

Schau das Video: Die Teilnehmer / Wiedereintritt