Sa─čl─▒k ve formda olma

Samimiyet, ruh hali ve ya┼čam tarz─▒: Bir kalp krizi partnerinizi nas─▒l etkileyebilir?

Birisi kalp krizi ge├žirdikten sonra farkedebilece─činiz bir├žok de─či┼čiklik var. Kaynak: Getty ├ço─ču Avustralyal─▒, kalp krizlerinin ├žok b├╝y├╝k bir sorun oldu─čunun fark─▒nda. Her y─▒l, n├╝fusun y├╝zde 1,9'u veya 430.100 ki┼či, sa─čl─▒klar─▒n─▒ en az alt─▒ ay boyunca etkileyen bir sald─▒r─▒ya maruz kalmaktad─▒r. Genellikle, genellikle plak ve ya─čl─▒ materyallerin neden oldu─ču kalbe kan sa─člayan arterlerdeki t─▒kan─▒kl─▒klar nedeniyle olu┼čurlar.
Ya┼čam tarz─▒

Bu 86 Ya┼č─▒ndaki Kad─▒n, Kekindeki Mumlardan Daha B├╝y├╝k-B├╝y├╝klere Sahiptir!

Bir kad─▒n─▒n hayat─▒nda birka├ž an, ilk kez torunlar─▒ndan birini kar┼č─▒lamaktan daha de─čerlidir. Ve 68 torun ile, bu 86 ya┼č─▒ndaki Marie Frey'in ├žok tan─▒d─▒k oldu─ču bir duygu! Ge├ženlerde, Frey 86. b├╝y├╝k torununu 86. do─čum g├╝n├╝nden sadece ├╝├ž g├╝n ├Ânce d├╝nyaya getirdi─činde ├žok ├Âzel bir do─čum g├╝n├╝ hediyesi ald─▒!
Tech

Cep telefonu faturan─▒z ┼ču andan itibaren daha ucuz olmal─▒ÔÇŽ ─░┼čte en iyi anla┼čma nas─▒l ve nas─▒l yap─▒l─▒r?

Uzun zamand─▒r cep telefonlar─▒m─▒z i├žin ├žok fazla para ├Âd├╝yoruz, ├žo─čunuz bunun ├žok fazla oldu─čuna kat─▒l─▒yorsunuz. ┼×u anda, be┼č Avustralyal─▒dan birinin fatura faturas─▒n─▒ almas─▒ - telefon faturas─▒n─▒n tahmini tutar─▒n─▒ a┼čt─▒─č─▒ bildiriliyor. Ancak fatura ┼čoku sona ermek ├╝zere olabilir ve bu t├╝nelin sonunda bir miktar ─▒┼č─▒k var.
Aile

Bo┼čanma Sonras─▒ Hayat: Kaybetti─činizde Ne Yapmal─▒?

50'den sonra bo┼čanmak, senden ald─▒─č─▒n her┼čeyi hissettirebilir. Planlad─▒─č─▒n─▒z hayat ve gelece─če dair vizyonunuz kaybolabilir ve sizi ne yapaca─č─▒n─▒z─▒ ya da buradan nereye gidece─činizi bilmemekle ilgili bir duyguyla birlikte b─▒rakabilirsiniz. Ama b├Âyle hissetti─činde, panik yapmay─▒n! Sadece hat─▒rlaman─▒z gereken tek bir ┼čey var: ─░├ž GPS'iniz Art─▒k ├çal─▒┼čm─▒yor ├ç├╝nk├╝ Kaybolmu┼č Olabilirsiniz Pek ├žo─čumuz t├╝m hayat─▒m─▒za evlili─čimiz ve ailelerimize yat─▒r─▒m yapt─▒k.
Ya┼čam tarz─▒

B├╝y├╝k bir bah├že ha┼čere kurtulmak i├žin Lifehack

Lapsang souchong ├žay g├╝├žl├╝ dumanl─▒ bir kokuya sahiptir. Possums sevimli k├╝├ž├╝k hayvanlar de─čil mi? Bah├ž─▒van olursan─▒z ve favori bitkilerinizi yiyorsan─▒z. Yeni bitki b├╝y├╝mesi, meyve a─ča├žlar─▒nda meyve ve sulu meyveler gibi baz─▒ pop├╝ler bitkileri yemenin d├╝┼čk├╝nleri bilinir. Sadece bu de─čil, sinsi sinsi iken, potplantlar─▒ devirmeye ve di─čer alanlarda delik a├žmaya e─čilimlidirler.
G─▒da

M├╝kemmel cuppa ve daha fazlas─▒: ├çay─▒n en b├╝y├╝k sa─čl─▒k faydalar─▒ndan en iyi ┼čekilde yararlan─▒n

├çay t├╝ketimi bir dizi sa─čl─▒k yarar─▒na ba─čl─▒d─▒r. Kaynak: Getty Pek ├žok insan iyi bir fincan ├žay─▒ sever, ancak bir cuppa'n─▒n faydalar─▒ ferahlaman─▒n ├Âtesine ge├žmez - ├žay t├╝ketimi sa─čl─▒─č─▒m─▒z i├žin ├žok fazla olumluya ba─čl─▒d─▒r. ├çaydan en iyi ┼čekilde nas─▒l yararlanaca─č─▒n─▒z─▒ ├Â─črenmek i├žin ├╝nl├╝ Sri Lanka ├žay ┼čirketlerinden Dilmah'─▒n CEO'su Dilhan C. Fernando ile sohbet etti.

Pop├╝ler Mesajlar

Di─čer

60'tan Sonra Modadan Daha Fazlas─▒

Bug├╝n├╝n sohbeti biraz tart─▒┼čmal─▒ olacak, bu y├╝zden benimle yan yana gelece─činizi umuyorum! ├çok uzun zaman ├Ânce, moda uzman─▒ Melanie Payge ile tan─▒┼čmak i├žin ─░talya'n─▒n Milano ┼čehrine gitme ┼čans─▒m oldu. Konu┼čmam─▒z renkli, yarat─▒c─▒ ve biraz tart─▒┼čmal─▒yd─▒! Bug├╝n, Melanie'nin 60'dan sonra modadan daha fazla ┼čey almak i├žin toplulu─čumuza verdi─či 6 y├Ânergeyi payla┼čmak istiyorum.
Devam─▒n─▒ Oku

Edit├Âr├╝n Se├žimi

6 en iyi fitness uygulamas─▒ | 2018
Tech

6 en iyi fitness uygulamas─▒

┼×imdi bir d├╝─čme dokunu┼čuyla fitness ve beslenme kolayca elde edilebilir. Se├žebilece─činiz ├žok fazla uygulama ile ezici olabilir, bu y├╝zden y├Ânetici ve tabii ki sonu├ž a├ž─▒s─▒ndan etkili oldu─ču kan─▒tlanm─▒┼č birka├ž─▒na daraltd─▒k. Umar─▒m bu ak─▒ll─▒ telefon uygulamalar─▒ hedeflerinizi kar┼č─▒laman─▒za yard─▒mc─▒ olur!
Devam─▒n─▒ Oku
Yanl─▒┼č gidebilecek her ┼čey, yanl─▒┼č gitti | 2018
G├Âr├╝┼č

Yanl─▒┼č gidebilecek her ┼čey, yanl─▒┼č gitti

"G├╝n├╝m├╝zde, 'g├╝venlik' y├Ân├╝ne geri d├Ânerek, kafam─▒ sallad─▒m!" Temmuz 1966 idi. O zamanlar Brisbane'in kuzey banliy├Âs├╝ olan Wooloowin'de ya┼č─▒yorduk. ├çok ├žal─▒┼čt─▒k ve ├žaba i├žin ├Âd├╝l olarak kendimize ├╝├ž haftal─▒k bir hayat s├╝ren yolculu─ča ├ž─▒kmaya karar verdik. B├╝y├╝k, rahat deri kova koltuklar─▒ ile 1965 Holden HD X-2 Premier vagon, Sea Mist Jade sahibiz.
Devam─▒n─▒ Oku
60'dan Sonra Stilinizi Nas─▒l Geli┼čtirir - ─░├žeride ve D─▒┼čar─▒da! | 2018
Makyaj ve moda

60'dan Sonra Stilinizi Nas─▒l Geli┼čtirir - ─░├žeride ve D─▒┼čar─▒da!

Kad─▒nlar ya┼člar─▒n─▒ giyinmelidir. ├çocuklar g├Âr├╝lmeli ve duyulmamal─▒d─▒r. Ve erkekler eve past─▒rmal─▒. Biraz e─členiyorum, elbette, ak─▒ll─▒ca, g├Âr├╝n├╝r, ┼č─▒k kad─▒nlar─▒n nas─▒l davranmas─▒ gerekti─čine dair dikte etmeye ├žal─▒┼čacak baz─▒ s─▒k├ža duyulan s├Âzler i├žin ÔÇťe─člencelerÔÇŁ diyorum. Yapmam─▒z gereken ilk ┼čey, bizim ya┼č─▒m─▒z─▒ giymek de─čil mi?
Devam─▒n─▒ Oku
60 Sonras─▒ Mutluluk, Ama├ž ve Anlam Nas─▒l Bulunur? | 2018
Zihniyet

60 Sonras─▒ Mutluluk, Ama├ž ve Anlam Nas─▒l Bulunur?

Ya┼čamlar─▒m─▒z─▒n ├žo─čunda, ko┼čullar─▒n gelgiti taraf─▒ndan ├žekiliyoruz. Kayal─▒k bir okyanustaki k├╝├ž├╝k gemiler gibi, bir tecr├╝beden di─čerine ge├žiyor, ivme kazan─▒yor, ama sonunda, etraf─▒m─▒zdaki d├╝nyan─▒n merhametine bak─▒yoruz. Bu arada, ba┼čka bir ┼čey oldu─čumu ima etmek i├žin bir saniyeli─čine de─čilim.
Devam─▒n─▒ Oku
60 Daily Joke'da ba┼čl─▒yor: Bir koca ve kar─▒s─▒ birlikte golf oynamay─▒ seviyor | 2018
E─člence

60 Daily Joke'da ba┼čl─▒yor: Bir koca ve kar─▒s─▒ birlikte golf oynamay─▒ seviyor

Birlikte oynamay─▒ seviyorlar. Kaynak: Getty. Bir koca ve kar─▒s─▒ birlikte golf oynamay─▒ severler, ama ikisi de istedikleri kadar iyi oynamazlar, b├Âylece ├Âzel ders almaya karar verirler. Kocan─▒n ├Ânce dersi var. Profesyonel, kendi h─▒z─▒n─▒ g├Ârd├╝kten sonra, ÔÇťHay─▒r, hay─▒r, hay─▒r. Kul├╝pleri ├žok zorluyorsun!
Devam─▒n─▒ Oku
Uygun Tatil HediyeleriÔÇŽ ve Yeni Unicorn ┼×apkam | 2018
Di─čer

Uygun Tatil HediyeleriÔÇŽ ve Yeni Unicorn ┼×apkam

Baz─▒lar─▒m─▒z i├žin hediye vermek keyifli bir s├╝re├ž! Di─čerleri i├žin arkada┼člar─▒m─▒z─▒n ve ailelerinin sevece─či uygun fiyatl─▒ hediyeler bulmak ├žok stresli. Bu y├╝zden bug├╝n, bankay─▒ k─▒rmayacak muhte┼čem tatil hediyeleri bulmak i├žin birka├ž ipucu payla┼čmak istiyorum. OhÔÇŽ ve size yeni tek boynuzlu at ┼čapkam─▒ da g├Âsterece─čim :) Bir fincan ├žay (veya kahve) ve sohbet i├žin bize kat─▒l─▒n.
Devam─▒n─▒ Oku
A┼čk Ar─▒yor mu? Sorun de─čil! Senior Dating hala arkada┼člar yapmak i├žin harika bir yoldur | 2018
Arkada┼č

A┼čk Ar─▒yor mu? Sorun de─čil! Senior Dating hala arkada┼člar yapmak i├žin harika bir yoldur

Bir├žok insan, biriyle a┼čk bulmay─▒ birle┼čtirir. Ama bu tarihleme i├žin tek ┼čey yararl─▒ olabilir mi? 60'l─▒ y─▒llarda arkada┼č bulma konusunda fikirler dolu bir ├žanta olan profesyonel arkada┼č ko├žu Lisa Copeland ile bir tart─▒┼čmada bize kat─▒l─▒n. ┼×ovun keyfini s├╝r! Margaret Manning: Bug├╝nk├╝ misafirim Lisa Copeland.
Devam─▒n─▒ Oku

Pop├╝ler Kategoriler 2019

Ya┼čam ├ťzerine D├╝┼č├╝nceler: 60'l─▒ Y─▒llardan ├ľ─črendi─čim 5 ┼×ey
Zihniyet

Ya┼čam ├ťzerine D├╝┼č├╝nceler: 60'l─▒ Y─▒llardan ├ľ─črendi─čim 5 ┼×ey

Evet, b├╝y├╝k SIX ZERO beni 29 Nisan'da vuruyor. 30 ve 40'l─▒ y─▒llardan beri ├ž─▒ld─▒rd─▒─č─▒n─▒ hat─▒rl─▒yorum. 60'larda kar─▒┼č─▒k duygular─▒m var. Hata yapma, m├╝barek bir hayat─▒m var - harika bir e┼č , ├╝├ž ├žocuk, alt─▒ torun, finansal g├╝venlik. Fakat bu ya┼č─▒n tipik bir ├Âzelli─či olarak, miras ve katk─▒ya bakmaya ba┼člars─▒n─▒z.
Devam─▒n─▒ Oku
Elmadan ├žikolataya: Sa─čl─▒─č─▒ geli┼čtiren g─▒da kombinasyonlar─▒
Sa─čl─▒k ve formda olma

Elmadan ├žikolataya: Sa─čl─▒─č─▒ geli┼čtiren g─▒da kombinasyonlar─▒

Elmal─▒ ├žikolatay─▒ yemek, sa─čl─▒─č─▒n─▒z i├žin daha iyi olan bir yiyecek kombinasyonunun sadece bir ├Ârne─čidir. Diyet s├Âz konusu oldu─čunda, bir ├žok insan─▒n birlikte ├žal─▒┼čmak istedikleri belirli yiyecekleri vard─▒r. Baz─▒lar─▒ i├žin, sadece tatmak i├žin a┼ča─č─▒ gelir, baz─▒lar─▒ i├žin ise, baz─▒ yiyecekleri ve i├žecekleri birle┼čtirmek bir sa─čl─▒k deste─čidir.
Devam─▒n─▒ Oku
Casusluk d├╝nyas─▒nda mizah olabilir mi?
E─člence

Casusluk d├╝nyas─▒nda mizah olabilir mi?

Ba┼čka bir zamandan ba┼čka bir casus 'kar─▒┼čt─▒r─▒ld─▒, sars─▒lmam─▒┼č' ise, bu bir kesinlikle sars─▒ld─▒ÔÇŽ bir mizah ├žizgisi ile. Bu t├╝r├╝n hayran─▒ olanlar─▒n─▒z, her seferinde Mick Herron'un bir dizisinde yer alan d├Ârd├╝nc├╝ kitapta yer almal─▒. Daha ├Ânce ├╝├ž ba┼čl─▒k, Yava┼č Atlar, ├ľl├╝ Aslanlar ve Ger├žek Kaplanlar, ┼čimdi Spook Soka─č─▒ taraf─▒ndan kat─▒l─▒yor.
Devam─▒n─▒ Oku
Bug├╝n 1973'te bir ev sat─▒n almak: B├╝y├╝k bir kontrast
Para kazanmak

Bug├╝n 1973'te bir ev sat─▒n almak: B├╝y├╝k bir kontrast

1960'l─▒ y─▒llarda Gold Coast (solda) ve Canberra (sa─čda) evleri. Kaynak: National Archives Australia ─░lk ev sat─▒n al─▒m─▒n─▒za geri d├Ân├╝n m├╝? Ailenizin b├╝y├╝k Avustralya r├╝yas─▒n─▒ ya┼čamas─▒ i├žin bir par├ža toprak ve g├╝zel bir tu─čla, fibro veya ah┼čap ev sat─▒n ald─▒─č─▒n─▒z zamana kadar? Belki arka bah├žede Hills Hoist ve bir de evden mi?
Devam─▒n─▒ Oku
'Ya┼čl─▒l─▒k ayl─▒─č─▒ y├╝kseltilmeli ve en az bir milletvekili kat─▒lmal─▒'
G├Âr├╝┼č

'Ya┼čl─▒l─▒k ayl─▒─č─▒ y├╝kseltilmeli ve en az bir milletvekili kat─▒lmal─▒'

"Emeklilik ya┼čamak neredeyse imkans─▒z." Ba─č─▒ms─▒z Senat├Âr Andrew Wilkie ve ben d├╝n bu ├╝lkede altm─▒┼č─▒n ├╝zerindeki bir├žok sorunu tart─▒┼čmak i├žin tan─▒┼čt─▒k. Her zamanki gibi, bu toplant─▒ya g├Âzlerim geni┼č a├ž─▒lm─▒┼č ve bir kez daha hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒na u─črayacak ┼čekilde gitmi┼čtim. ├ľyle de─čil. Bay Wilkie, en az serinletici bir s├╝rpriz demekti.
Devam─▒n─▒ Oku
Olimpiyatlar Ba┼čl─▒yor ve Ar─▒lar ├ça─č─▒ Bitiyor
Di─čer

Olimpiyatlar Ba┼čl─▒yor ve Ar─▒lar ├ça─č─▒ Bitiyor

G├╝nayd─▒n! ─░┼čte Bug├╝n├╝n Haberleri D├╝nyada ├žok fazla olumsuzluk ile birlikte, d├╝nyay─▒ bir araya getiren bir ┼čeyi kutlamak harika bir ┼čey. Olimpiyatlar b├Âyle bir olay! Oyunlar birka├ž saat ├Ânce a├ž─▒ld─▒ ve bir├žo─čunuz gibi d├╝nyan─▒n en iyi sporcular─▒n─▒n disiplinini, cesaretini ve yeteneklerini g├Ârmeyi d├Ârt g├Âzle bekliyorum.
Devam─▒n─▒ Oku
Modaya Geldi─činde, Eski Olan Yenidir
Di─čer

Modaya Geldi─činde, Eski Olan Yenidir

Makyaj ve moda ile oynamay─▒ seviyor musun? Ben yapar─▒m! Bug├╝n, moda trendlerinin gelip gitme ┼čekli hakk─▒nda konu┼čmak istiyorumÔÇŽ ve tekrar geri gelmek istiyorum! D├╝nyan─▒n t├╝m ciddiyetlerinden bir par├ža ├ž─▒kal─▒m ve en sevdi─čimiz giyim stilleri, trendler ve zaman dilimleri hakk─▒nda konu┼čal─▒m. Bir fincan ├žay (veya kahve) ve sohbet i├žin bize kat─▒l─▒n.
Devam─▒n─▒ Oku