Zihniyet

├ťst├╝n Yetenekli Helen Mirren Hakk─▒nda 12 E─členceli Ger├žekler

En sevdi─či kad─▒n oyuncular─▒n oldu─ču Altm─▒┼č ve Ben toplulu─čundaki kad─▒nlara her seferinde, Helen Mirren listenin en ├╝st├╝nde. Ba─č─▒┼članmam─▒z─▒ engelleyen inkar edilemez yetenek ve manyetik ki┼čili─čin birle┼čimi hakk─▒nda bir ┼čey var. O ayn─▒ zamanda klas ve ├žocuksu gibi g├Âr├╝nebilen nadir kad─▒nlardan biridir.
Ya┼čam tarz─▒

Ki┼čiselle┼čtirilmi┼č Hediyeler Nedir?

Altm─▒┼č ve Benim toplulu─čumuzdaki baz─▒ kad─▒nlarla yak─▒n zaman ├Ânce yap─▒lan bir konu┼čma, b├╝y├╝kannenin almay─▒ sevdi─či ki┼čiselle┼čtirilmi┼č hediyeler t├╝r├╝ne odakland─▒. 60 ya┼č ├╝st├╝ kad─▒nlar i├žin hediyeler almak ├žok zor. ─░lk olarak, hayatlar─▒m─▒z─▒ k├╝├ž├╝lt├╝yor ve daha minimalist bir ya┼čam tarz─▒ istiyoruz. ─░kincisi, ili┼čkilere ve deneyimlere de─čer veriyoruz ve hat─▒ralar─▒ fiziksel bir arma─čandan daha ├žok biriktirmeyi tercih ediyoruz.
Di─čer

Ageism neden son kabul edilebilir ÔÇťismÔÇŁ, ve bu konuda ne yapabiliriz?

Her ne zaman 60'l─▒ y─▒llarda i┼čini kaybeden bir kad─▒n hakk─▒nda bir hikaye duysam, y├╝ksek performans g├Âsteren bir ki┼či olmas─▒na ra─čmen, kendime ÔÇťneden en son kabul edilebilir izm olan ya┼čl─▒l─▒k neden?ÔÇŁ Diye soruyorum. Ni├žin hemen hemen her di─čer grup korunur? (en az─▒ndan teoride) ayr─▒mc─▒l─▒─ča ra─čmen, ama ya┼čl─▒ yeti┼čkinler d├╝nyadaki ┼čirketler taraf─▒ndan tek kullan─▒ml─▒k nesneler gibi muamele g├Âr├╝yorlar m─▒?
Zihniyet

Olumlu bir tutum sergilemenin 7 yolu, 60 ya┼č─▒ndan sonra hayat─▒n─▒z─▒ geli┼čtirebilir.

ÔÇťOlumlu bir tutum, sizin ├╝zerinizde sizin iktidar─▒n─▒z olan ┼čartlar─▒n─▒z yerine size g├╝├ž verir.ÔÇŁ - Anonim Neden bu kadar ├žok insan ya┼čland─▒klar─▒nda b├Âyle olumsuz bir tutum sergilemektedir? Huysuz Ya┼čl─▒ Adam filmlerini hat─▒rla. Kad─▒nlar da oluyor. ÔÇťYara-m-mÔÇŁ tuza─č─▒na d├╝┼čmek ve her┼čeyi kasvetli ve umutsuz bir perspektiften g├Ârmek ├žok kolay g├Âr├╝n├╝yor.
G├Âr├╝┼č

'Rock'n'roll ve' 60'lar─▒n hitlerinden hi├ž b─▒kmam.

M├╝zik, bir ki┼činin refah─▒ ├╝zerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Foto─čraf: Stock Ben gen├žken, ┼čark─▒ s├Âyledim ve m├╝zi─če dans ettim. ┼×ark─▒ s├Âzlerini ger├žekten anlamad─▒m - sadece ritim ve ritimden zevk ald─▒m. Yine de ya┼čland─▒k├ža, 'jenerasyon'umun m├╝zi─čini dinledi─čimde, o harika sanat├ž─▒lar─▒n m├╝zi─če nas─▒l katk─▒da bulundu─čunu anlad─▒m.
Bak─▒m vermek

Alzheimer'─▒n Vuru┼ču Geldi─činde: Alz D├╝nyas─▒na Yolculuk

Kocam Bob, ilk olarak 2000 y─▒l─▒nda Alzheimer hastal─▒─č─▒n─▒n belirtilerini g├Âstererek bo─čaz─▒ndan neredeyse bir ba─č─▒rsaktan ├Âld├╝─č├╝m├╝ belirtti. Bu travma hayat─▒m─▒z─▒ sonsuza dek de─či┼čtirdi. Aniden benim koruyucum, beyaz ┼č├Âvalyem, i┼č orta─č─▒m, ruh e┼čim, en iyi arkada┼č─▒m bir ┼čeylerin ciddi bir ┼čekilde yanl─▒┼č oldu─čunu arkada┼člar─▒m─▒zla uyard─▒.

Pop├╝ler Mesajlar

Ya┼čam tarz─▒

K─▒demli Doland─▒r─▒c─▒lar ve Doland─▒r─▒c─▒l─▒klardan Ka├ž─▒nman─▒n 6 Yolu

ABD'de, Ya┼čl─▒ Adalet Koalisyonu ba┼čkan─▒ Bob Blancato'ya ve Caregiver Smile Summit'teki uzmana g├Âre, b├╝y├╝k maddi suistimal kurbanlar─▒ y─▒lda yakla┼č─▒k 3 milyar dolarl─▒k bir birikim miktar─▒n─▒ kaybedebilir. Ve tahmin et ne oldu? Bu d├╝┼č├╝k bir tahmin. Ba┼čka bir ├žal─▒┼čma, 36 milyar dolara kadar kay─▒p oldu─čunu g├Âsteriyor. Ya┼članan insanlar─▒n n├╝fusu artt─▒k├ža sahtecilik ve taciz de olur.
Devam─▒n─▒ Oku

Edit├Âr├╝n Se├žimi

Bu Basit Video Hakk─▒nda ├çok Sevdi─čim ┼×eyler Var! | 2018
Haber

Bu Basit Video Hakk─▒nda ├çok Sevdi─čim ┼×eyler Var!

Toplumumuzdaki kad─▒nlar─▒n evcil hayvanlar─▒n─▒ sevdiklerine ┼č├╝phe yoktur. Onlar bizim en iyi arkada┼člar─▒m─▒z, s─▒rda┼člar─▒m─▒z ve egzersiz ko├žlar─▒m─▒z. Uzun k─▒┼č gecelerinde bizi s─▒cak tutuyorlar ve s─▒cak yaz s─▒ca─č─▒nda bizi evden ├ž─▒kar─▒yorlar. Son ara┼čt─▒rmalara g├Âre, evcil hayvanlara sahip insanlar daha uzun ya┼čayabilirler!
Devam─▒n─▒ Oku
Bir B├╝t├že Vererek Savurgan Hediyesine S─▒rr─▒ Da─č─▒tmak | 2018
Aile

Bir B├╝t├že Vererek Savurgan Hediyesine S─▒rr─▒ Da─č─▒tmak

Hediyeler vermeyi seviyorum. Hediyeler hakk─▒nda d├╝┼č├╝nmeyi seviyorum. Hediyeleri aramay─▒ ├žok seviyorum. Hediyeleri sarmalamay─▒ seviyorum. Ama her ┼čeyden ├žok, beklemedikleri bir arma─čan─▒ olan birini ┼ča┼č─▒rtmay─▒ seviyorum. Emeklilik b├╝t├žesinde bu kadar c├Âmert olmay─▒ nas─▒l sa─člayabilirim? Kolay ve hi├ž bu kadar e─členceli. Emekli olmama ra─čmen, milyoner ya┼čam tarz─▒mda kendimle gurur duydu─čumu biliyorsun.
Devam─▒n─▒ Oku
Hidrosolleri, V├╝cut ve Ev ─░├žin G├╝├žl├╝ Gizli Maddelerin Ke┼čfedilmesi | 2018
Sa─čl─▒k ve formda olma

Hidrosolleri, V├╝cut ve Ev ─░├žin G├╝├žl├╝ Gizli Maddelerin Ke┼čfedilmesi

Makyaj, kozmetik veya ├Âzel v├╝cut ├╝r├╝nleri konusunda ÔÇťkad─▒ncaÔÇŁ becerilerim s├Âz konusu oldu─čunda k├Ât├╝ notlar al─▒r─▒m. Kad─▒nca kelimeyi kullanmam ger├žekten de yanakta. Kad─▒nlara abart─▒lara maruz kald─▒─č─▒n─▒ ve bu konularda olduk├ža bilgili olan bir├žok erke─či reddetti─čini biliyorum. Yine de, kad─▒n becerileri sadece benim forte de─čilim.
Devam─▒n─▒ Oku
Emeklili─če Ge├ži┼čte Yeni Yolunuzu Ke┼čfetmenin 5 Yolu | 2018
Ya┼čam tarz─▒

Emeklili─če Ge├ži┼čte Yeni Yolunuzu Ke┼čfetmenin 5 Yolu

Emeklili─činizden bir ya da iki y─▒l uzak oldu─čunuzda ya da ├žocuklar─▒n─▒zdan mezun olduktan ve hayatlar─▒n─▒ devam ettirdi─činizde, ne yapmak istedi─činizi yapmak i├žin ├žok fazla bo┼č zaman─▒n─▒z olaca─č─▒n─▒ hayal etmeye ba┼člars─▒n─▒z. Hayallerinizdeki her ┼čey m├╝kemmel g├Âz├╝k├╝yor, ama zaman geldi─činde, ┼čimdi olmak istedi─činiz ki┼čiyi ve hangi y├Âne gitmek istedi─činizi bulmak zor olabilir.
Devam─▒n─▒ Oku
├ľzel notlar─▒n─▒z─▒ nas─▒l ┼čifre ile korursunuz | 2018
Tech

├ľzel notlar─▒n─▒z─▒ nas─▒l ┼čifre ile korursunuz

─░Pad, iPhone veya iPod Touch cihaz─▒n─▒zdaki Notes uygulamas─▒, g├╝n boyunca notlar─▒ elektronik olarak alman─▒n harika bir yoludur. Bunu bir al─▒┼čveri┼č listesi, ki┼čisel bir g├╝nl├╝k ya da daha genel olarak hat─▒rlamak istedi─činiz ┼čeyleri yazman─▒z i├žin bir yer olarak kullanabilirsiniz. Bazen de, bu notlar─▒n g├Âr├╝lmesini istemeyebilirsiniz.
Devam─▒n─▒ Oku
'Bir b├╝y├╝kanne olarak ├╝niversitelerin bak─▒ms─▒zl─▒klar─▒ndan b─▒kt─▒m' | 2018
G├Âr├╝┼č

'Bir b├╝y├╝kanne olarak ├╝niversitelerin bak─▒ms─▒zl─▒klar─▒ndan b─▒kt─▒m'

"├ťniversitemizin ├žo─ču olmasa da ├žo─ču, ├Â─črencilere ve baz─▒ durumlarda, cinsel tacize u─črayan veya taciz edilen personele ├žok az destek verdi." Bir ebeveyn, bir b├╝y├╝kanne ve bir ge├žmi┼č, ┼čimdiki ve gelecekteki ├╝niversite ├Â─črencileri olarak, Avustralya'daki ├╝niversitelerimizde ger├žekle┼čen cinsel taciz ve cinsel taciz seviyesinde son derece s─▒k─▒nt─▒ ya┼č─▒yorum.
Devam─▒n─▒ Oku
60'dan sonra alaca─č─▒n─▒z En ─░yi Diyet ├ľnerileri | 2018
Sa─čl─▒k ve formda olma

60'dan sonra alaca─č─▒n─▒z En ─░yi Diyet ├ľnerileri

E─čer bir ├žok Amerikal─▒ gibi iseniz, muhtemelen daha sa─čl─▒kl─▒ yemek i├žin ya da diyetinizde b├╝y├╝k de─či┼čiklikler yapmak i├žin bir Y─▒lba┼č─▒ karar─▒ ald─▒n─▒z. Karar vermek kolay, ancak bunlar─▒ ba┼čarmak ger├žekten zor olabilir. ├ço─ču zaman, ├ž├╝nk├╝ ├ž├Âz├╝n├╝rl├╝kler g├╝nl├╝k rutinlerimizde geni┼č kapsaml─▒ de─či┼čiklikler gerektirir ve bu her zaman taahh├╝t edilmesi kolay bir i┼č de─čildir.
Devam─▒n─▒ Oku

Pop├╝ler Kategoriler 2019

4 Yollar─▒ Seyahat V├╝cudunuzu, Zihin ve Ruhunuzu Ya┼čl─▒ Bir Yeti┼čkin Olarak Besler
Seyahat

4 Yollar─▒ Seyahat V├╝cudunuzu, Zihin ve Ruhunuzu Ya┼čl─▒ Bir Yeti┼čkin Olarak Besler

Her zaman seyahat etmeyi ├žok severim. ─░lk vah┼či ve harika Atlantik ge├ži┼čini, ben sadece 8 ya┼č─▒ndayken Krali├že Elizabeth'de ya┼čad─▒m. O zamandan beri b├╝y├╝k ┼čehirlerdeki l├╝ks odalarda ve uzak k├Âylerdeki tozlu ashramlarda kald─▒m. Aralar─▒nda tren, araba, deve, e┼ček, u├žak, ayak, gemi ve her ┼čey ile seyahat ettim.
Devam─▒n─▒ Oku
Kal─▒c─▒ G├Âsterimlerde Yenile D├╝─čmesine Basmak
Zihniyet

Kal─▒c─▒ G├Âsterimlerde Yenile D├╝─čmesine Basmak

An─▒lar─▒n─▒z─▒ yazmak, kendinize ve zorlu y├╝r├╝y├╝┼č yollar─▒n─▒ payla┼čt─▒─č─▒n─▒z ki┼čiler i├žin derin bir arma─čand─▒r. Ya┼čars─▒n, bir e┼č, anne, b├╝y├╝kanne ve arkada┼č olarak ├Â─črenirsin. Epiphanies, revelations ve i├žten gelen deneyimi payla┼čmak isteyen insan do─čas─▒d─▒r. Ancak, tam bir an─▒ in┼ča etmek i├žin ka├ž─▒m─▒z var, daha geni┼č bir kitle ile payla┼čmak istemiyoruz?
Devam─▒n─▒ Oku
Kraliyet ailesi gezisi! Prenses Mary geleneksel kost├╝mle ├ž─▒k─▒yor
Ya┼čam tarz─▒

Kraliyet ailesi gezisi! Prenses Mary geleneksel kost├╝mle ├ž─▒k─▒yor

46 ya┼č─▒ndaki Prenses Mary, ailenin geri kalan─▒yla birlikte geleneksel Faroe kost├╝m├╝ giymi┼čti. Kaynak: Getty Danimarkal─▒ kraliyet ailesi Per┼čembe g├╝n├╝ Faroe adalar─▒na yapt─▒klar─▒ d├Ârt g├╝nl├╝k ziyaretlerinin ba┼člang─▒c─▒ i├žin ├╝slupla geldi. 46 ya┼č─▒ndaki Prenses Mary, ailenin geri kalan─▒yla birlikte geleneksel Faroe kost├╝m├╝ giymi┼čti.
Devam─▒n─▒ Oku
Daha ─░yi Uyku Alman─▒za Yard─▒mc─▒ Olacak 3 Gecelik At─▒┼čt─▒rmal─▒k
Sa─čl─▒k ve formda olma

Daha ─░yi Uyku Alman─▒za Yard─▒mc─▒ Olacak 3 Gecelik At─▒┼čt─▒rmal─▒k

E─čer ├žo─čumuz gibiysen, yatma zaman─▒ geldi─činde biraz ac─▒k─▒rs─▒n. Her ne kadar gece i├žin emekli olmadan ├Ânce b├╝y├╝k bir yemek yememen gerekti─čini bilseniz de, uyuya kalmadan ├Ânce karn─▒n─▒zda bir ┼čeye ihtiyac─▒n─▒z var. Yata─č─▒n─▒z─▒n saat 8:00 ya da 02:00 daha yak─▒n olup olmad─▒─č─▒, yanl─▒┼č at─▒┼čt─▒rmal─▒k se├žerek ihtiyac─▒n─▒z olan uykuyu alman─▒z─▒ engelleyebilir.
Devam─▒n─▒ Oku
Torunlar─▒m─▒z Neden H─▒zla B├╝y├╝yor?
Aile

Torunlar─▒m─▒z Neden H─▒zla B├╝y├╝yor?

Hepimiz biliyoruz ki, zaman duygumuz, ya┼čland─▒k├ža de─či┼čiyor - her ┼čey endi┼če verici bir h─▒zda h─▒zlan─▒yor. Bunun en dikkate de─čer i┼čaretlerinden biri, ├žocuklar─▒m─▒z─▒n ├ža─č─▒ ve hatta daha ├žok torunlar─▒m─▒z. Biz Gen├ž Oldu─čumuzda, seni bilmem ama ben ├žocukken, zaman sonsuza kadar uzad─▒.
Devam─▒n─▒ Oku
V├╝cudunuzu, Zihin ve Tutumunuzu Hareket Etmenin 5 G├╝├žl├╝ Yolu
Di─čer

V├╝cudunuzu, Zihin ve Tutumunuzu Hareket Etmenin 5 G├╝├žl├╝ Yolu

├ço─ču TV ┼čovuna ve filme g├Âre, 60 ya┼č─▒ndan sonra hayat─▒n hepsi yava┼člamakla ilgili. Ne sa├žma! Hayat─▒m─▒zdaki bu zaman─▒n kendimizin en iyi versiyonlar─▒ olmak i├žin ideal oldu─čuna inan─▒yorum. Ya┼čam boyu s├╝recek deneyimlerimiz var ve ├žo─ču zaman tutkular─▒m─▒za odaklanma zaman─▒m─▒z var. Bug├╝n, 50'li, 60'l─▒ veya 70'li ya┼člar─▒n─▒zda olsan─▒z da, bedeninizi, zihninizi ve tavr─▒n─▒z─▒ hareket ettirmek (ve geli┼čtirmek) i├žin 5 yolu payla┼čmak istiyorum.
Devam─▒n─▒ Oku
En az bir kez denemek i├žin lezzetli ┼čarap ve peynir e┼čle┼čmeleri
G─▒da

En az bir kez denemek i├žin lezzetli ┼čarap ve peynir e┼čle┼čmeleri

Peynir ve ┼čarap e┼čle┼čtirmeleri, ├Â─čleden sonralar─▒ kolay bir at─▒┼čt─▒rmal─▒k yapmak i├žin idealdir. Kaynak: Getty Feeling fantezi? ├ço─ču yeme─čin yeteri kadar─▒ yoksa, peynir ve ┼čarap var. Peynirden zevk alman─▒n en iyi yollar─▒ndan biri de lezzetli bir bardak k├Âp├╝kle e┼čle┼čtirmektir. Lezzet, peynir ve ┼čarap e┼čle┼čtirmeleri ile patlatma, ├Â─čleden sonra at─▒┼čt─▒rmal─▒k bir ikram─▒n yan─▒ s─▒ra harika bir ak┼čam yeme─či partisi eklenmesi i├žin kolay bir ├Â─čleden sonra at─▒┼čt─▒rmal─▒kt─▒r.
Devam─▒n─▒ Oku