Para kazanmak

Enerji Kontrol Hesab─▒

Ya┼članma? Ya┼članma kar┼č─▒t─▒? Kelime bilgin nedir ve ya┼članmak için ne diyor?

Bana göre, ya┼članma kelimesi yanl─▒┼č yöne gidece─čimizi ve ya┼članmay─▒ önledi─čimizi gösteriyor ki, di┼č ve t─▒rnaklara kar┼č─▒ mücadele ediyoruz. Ne de bana do─čru geliyor.

Bunun yerine, büyüme aç─▒s─▒ndan dü┼čünmeyi tercih ederim. Ya┼članmak. Büyüyen bilge. Minnettar büyüyen.

Candace Pert'in kitab─▒, Duygu MolekülleriBizim dü┼čüncenin gücünü biyolojimizde gösterir. Neyi dü┼čünüyorsak ona dönü┼čürüz.

Bir beslenme ve sa─čl─▒k koçu olarak, müvekkillerime sadece kendi eylemlerinde de─čil, kendilerini ve çevrelerindeki dünyay─▒ dü┼čünme ve alg─▒lamalar─▒nda da de─či┼čiklik yapmalar─▒n─▒ sa─čl─▒yorum.

Bugünün dünyas─▒n─▒n birçok yönü, ya┼čl─▒ insanlar─▒n sayg─▒s─▒na ya da sayg─▒s─▒zl─▒klar─▒n─▒ göz ard─▒ ediyor. Bu tutumu de─či┼čtirmek için, ya┼čl─▒ insanlar olarak, de─čerlerimizi ve canl─▒l─▒─č─▒m─▒z─▒ gösteren ┼čekillerde ilerlememiz ve davranmam─▒z gerekiyor.

Çok uzun süre oturmu┼č bir meyve parças─▒ gibi ya┼čland─▒─č─▒m─▒z─▒ kabul etmek, kendimize ve ya┼čam deneyimimizden yararlanabileceklere kar┼č─▒ bir tahakküm.

Do─čumunuz ne olursa olsun, sizin için neye benzesiniz - ve belki de bu zihniyette - de─čerli, kapsanm─▒┼č ve hayati hissetmek için mi? Kendinizi nas─▒l tan─▒t─▒yorsunuz, böylece dünyan─▒za de─čer katan bir sese ve her ya┼čtan insan─▒n duydu─ču bir sese sahip misiniz?

Aç─▒kças─▒, bunu ba┼čarmak için enerjiye ihtiyac─▒n─▒z var.

Enerji Kontrol Hesab─▒

Y─▒llar önce, geleneksel Çin t─▒bb─▒ yakla┼č─▒m─▒n─▒ sa─čl─▒k ve esenlik konusunda incelemeye ba┼člad─▒m. Belirli bir miktarda enerji ya da kii ile do─čdu─čumuzu ve sa─čl─▒k ve esenli─či sürdürdü─čümüzü her zaman chi'yi yenilemeliyiz diye dü┼čündük çünkü her gün onu dü┼čünmek, çal─▒┼čmak ve oynamak için kullan─▒yoruz.

Bu yenilemeyi chi kontrol hesab─▒m─▒z olarak dü┼čünüyorum. Chi d─▒┼čar─▒ ç─▒kar, o zaman chi ya┼čam boyunca bir ┼čekilde gelmeli, ya da zay─▒f ve i┼člevini yerine getiremeyiz.

Chi Hesab─▒'nda ─░ki Anahtar Ö─če

Chi hesab─▒n─▒z─▒ yenilemeniz için iki temel yol vard─▒r:

nefes

Her 24 saatte ortalama 17000'den fazla nefes al─▒yoruz. Nefes ya da oksijen, kan─▒m─▒z─▒ besler, böylece vücudumuz boyunca i┼čini yapabilir.

Derin nefes al─▒p verirseniz ald─▒─č─▒n─▒z oksijen miktar─▒ndaki fark─▒ veya s─▒─č nefeslerde nefes ald─▒─č─▒n─▒z─▒ dü┼čünün. Enerji seviyenizde büyük bir fark yaratabilir. Yoga, chi gong, yürüyü┼č, ┼čark─▒ söyleme ve yüzme gibi uygulamalar, kapasitemizi art─▒r─▒r ve y─▒llar─▒n─▒za canl─▒l─▒k katabilir.

beslenme

Beslenme veya besin maddelerinin emilimi, chi'nizi yenilemenizin ikinci yoludur. Yüksek besinli yiyecekler mi yiyorsunuz? Araban─▒za dü┼čük kaliteli gaz koyarsan─▒z ne olaca─č─▒n─▒ dü┼čünün - çok iyi çal─▒┼čmayacakt─▒r.

Vücudunuz ya çok besleyici yiyecekler vermezse, ya olmaz. Nereden ba┼člayaca─č─▒n─▒zdan emin de─čilseniz, kitab─▒mda yemek gruplar─▒, menüler, al─▒┼čveri┼č listeleri ve yemek tarifleri hakk─▒nda kapsaml─▒ bir aç─▒klama bulabilirsiniz. G─▒da OlduÖzellikle ya┼čl─▒ insanlar için yaz─▒lm─▒┼č.

Derin nefes almay─▒ ve iyi beslenmeyi taahhüt et. Size daha fazla canl─▒l─▒k, akl─▒n netli─či ve sadece daha ya┼čl─▒ de─čil, daha cesur olmak için ayarlanm─▒┼č bir tutum kazand─▒racak.

E─čer bir ┼čekilde engellenirseniz, bu iki de─či┼čikli─čin hiçbir yan etkisi olmayan iyi bir ilaç olmas─▒n─▒ sa─člay─▒n. Sa─čl─▒kl─▒ysan─▒z ve daha iyi hissedebilece─činizi biliyorsan─▒z, bu iki de─či┼čikli─či hayata geçirmeniz size yeni bir ya┼čam verecektir.

Daha güçlü, daha güçlü ve daha hayati hissetti─činizde yapacaklar─▒n─▒z nelerdir? Ya┼članmakla ilgili olarak hangi tutum ve önyarg─▒lar─▒ de─či┼čtirmek istersiniz? ─░nsanlar─▒n sana farkl─▒ davrand─▒─č─▒n─▒, seni görmezden geldi─čini, seninle konu┼čtu─čunu buldun mu? Kendi dü┼čüncenizi ve eylemlerinizi de─či┼čtirmek, ba┼čkalar─▒n─▒n size nas─▒l davrand─▒─č─▒yla ilgili bir fark yarat─▒r? Lütfen a┼ča─č─▒daki dü┼čüncelerinizi ve görü┼člerinizi payla┼č─▒n.

Peg Doyle sa─čl─▒kl─▒ bir beslenme ve ya┼čam boyu sa─čl─▒k uzman─▒, kay─▒t sanatç─▒s─▒, motivasyon konu┼čmac─▒s─▒ ve yazar─▒d─▒r. Kaliteli g─▒dalar─▒n etkisi ve kad─▒n sa─čl─▒─č─▒ üzerindeki dengeli bir ya┼čam tarz─▒ hakk─▒nda tutkulu. Misyonu, ya┼članman─▒n sözde hastal─▒klar─▒n─▒ önlemek için güçlü bir araç olarak beslenmeyi kolay ve çekici hale getirmektir. Web sitesini buradan ziyaret edebilirsiniz.

Schau das Video: Potentielle Energie / Lageenergie / H├Âhenenergie