Diğer

Şaşırtıcı Yollar Denge Egzersizleri Hayatınızı Değiştirebilir

Denge egzersizlerinin sadece düşmeleri önlemek için iyi olduğunu düşünürdüm. Şimdi, birkaç yıl boyunca dengem üzerinde çalıştıktan sonra, 60 yaşından sonra hayattan en iyi şekilde yararlanabilmeleri için gerekli olduklarını biliyorum. Kararlı olduğunuzda, dünyaya girme, egzersiz yapmanın ve hobilerinizin tadını çıkarma olasılığınız artar. Aşk. Bu yüzden bugün, kendi deneyimlerimi paylaşmak istiyorum… aldığım birkaç kötü düşme dahil. O zaman, dengenizi geliştirmek için ne yaptığınızı duymak isterim. Bir fincan çay (veya kahve) ve sohbet için bize katılın. Ve şovdan hoşlanıyorsanız, lütfen bize bir arkadaşınızı bugün bize bildirin. Desteğiniz benim için çok önemli!

Bugün bakiyenizi geliştirmeye başlamak ister misiniz? Neden kendi yumuşak yoga DVD'leri denemiyorsun? Bizim çağımızdan kadınlar için mükemmel olmak için yerüstünden tasarlandılar.

60'tan sonra hayattan en iyi şekilde yararlanmanın dengede olduğunu kabul ediyor musunuz? Neden ya da neden olmasın? Denge egzersizleri yapıyor musunuz? Yogaya ne dersin? Lütfen sohbete katıl ve bugün başka bir kadınla 60 yaşındayım. Daha fazla merrier!

Schau das Video: 6 wirksame Abnehm-Übungen für Frauen