Bakım vermek

Sevinç Üzerine Konsantre Et

Bir çok bakım ortağı, kriz durumuyla görevlerine girmektedir: ani bir teşhis; kayma veya düşme. Ben onlardan biriydim, ablamı geçtikten sonra bir duruma girdim.

Sıklıkla, görev takıntılı ve hedef odaklı oluruz. Bu süreçte, kendimize ve kendimize baktığımız kişinin görüşünü kaybederiz. Şu anda olmak - bilinçli bakım - öğrenmemiz gereken bir şeydir.

Lori La Bey, hayatını sadece insanların yapmasına yardım etmeye adamıştır. Minnesota merkezli bir savunuculuk grubu olan Alzheimer's Speaks'in kurucusu.

Maria Shriver tarafından Changeand'ın bir mimar olarak onurlandırıldı ve Alzheimer'sby Sharecare ve Dr. Oz için # 1 Influencer Online seçildi. Son zamanlarda onunla röportaj yapma fırsatım oldu.

Sevinç Üzerine Konsantre Et

Bilinçli bir şekilde önemsediğimizde, o anda olabiliriz. Şu anda olmak, neşe yaşamamıza izin veriyor. Sıklıkla, bakım ortakları olarak, kaybettiklerinin ve geleceğe dair korkunun gözyaşları üzerinde dururuz.

Bu süreçte, şu anda gerçekleşen neşeyi kaçırıyoruz. Neşeyi deneyimlemeye bilinçli olarak karar vermelisiniz.

Üç şeye odaklanın - Ağrıdan Güvenlik, Mutluluk ve Özgürlük

Üst düzey toplumda annemi ziyaret ettiğimde, bir gündem vardı: Bunu yapmak zorundayız. Bunu yapmak zorundayız ... Bazen annem onu ​​satın almıyor ya da ona bağlı değildi. Sonra ne? O zaman anı ile gider. Düşündüğüm tüm bu şeylerin önemli olduğunu fark ettim, aslında değil.

Lori, sevdiklerimizin refahının üç unsuruna odaklandığımızda, sadece odaklanmamıza yardımcı olmakla kalmaz, aslında yapmanız gereken şeyleri azaltır ve kaliteli zaman harcamak gibi yapmak istediğiniz şeyleri yapmanızı sağlar. annem ya da babamla.

Yani, anı basitçe değerlendirin: Annem güvende mi? O mutlu mu? Acı mı yaşıyor? Eğer öyleyse, o anda yapacak bir şeyiniz olmadığını görebilirsiniz. Sessizliğin tadını çıkar!

Bir Bakım İş Ortağı Olun

Bu yazıda bakıcı kelimesini kullanmadığımıza dikkat edin - şimdiye kadar! Bu kasıtlı. Kendinize bir bakım arkadaşı veya bir bakım ortağı düşünmeniz gerekir. Birisini bakıcı olarak etiketlediğinizde, her şeyi verdikleri beklentilerini siz belirlersiniz.

Bir bakım ortağı olduğunuzda, her iki tarafın da verdikleri ve aldıkları bir ilişki ile ilgilidir. Her biri diğerini destekler. Bu denge durmanızı, yavaşlamanızı ve dinlemenizi sağlar. O zaman sevdiklerinizin karar verme sürecine dahil edildiği sevilen biriyle anlamlı bir sohbete sahip olabilirsiniz.

Örneğin, anne veya baba ile sürüş hakkında konuşabilirsiniz. Pek çok aile bu konuda tek taraflı kararlar almaya çalışıyor. Bunun yerine sevdiklerinize sor, “Sürmeyi ne zaman durdurmak istiyorsunuz? Ne zaman güvenli olmayacağını düşünüyorsun? ”Yaz ya da videoya yaz.

Köyü Yarat

Yaşlı yetişkinleri ve özellikle de bunama olanları çevreleyen sorunların çoğu, tıbbi konulara değil, toplumsal konulara kaymaktadır. Sağlık sistemi ile etkileşim, yaşlandıkça yolculuğun sadece bir parçasıdır.

Soruları hatırla - güvenli, mutlu ve acısız mıdır? Bu çevirmek olabilir:

  • Kişinin tıbbi randevulara ve sosyal etkinliklere ulaşımı var mı?
  • İyi yemek yiyorlar mı? Gıda güvensizliği var mı?
  • Evleri güvende mi?

Tıp uzmanları bunlara bakımın sosyal belirleyicileri demeyi sever. Sosyal toplum demektir. Komşularını ve arkadaşlarını yaşça büyüyen meselelerle ilgili eğitin. Bunları dikkatli bir şekilde dahil edin. Toplumdaki risk altındaki kişileri tanımlayın.

Yerel yükleniciler ve servis sağlayıcılar ara sıra aralarına bakabilir. Postane çalışanı bile, postanın alınmadığını, bir kişinin refahının ve etrafta gezinme yeteneğinin bir göstergesi olup olmadığını izleyebilir.

Leeza Gibbons'ın bir zamanlar söylediği gibi, “Ne olduğuna değil, ne olduğuna dair konsantre olun” dedi.

Sen nasılsın? Bir kriz çalışanından bilinçli bir bakım partnerine geçtin mi? Bunu nasıl yaptın? Topluluğunuzda inisiyatifler var mı? Aşağıdaki yorumlarda bize bunları anlatın.

Anthony Cirillo Yaşlanma Deneyimi'nin başkanıdır. Organizasyonların deneyimler kazanmasına ve fırsatları olgun pazarda ele geçirmesine yardımcı oluyor. Aile bakıcılarının gelişmesine ve bireylerin eğitimli yaşlanma kararları almasına yardımcı olur. O bir danışman ve profesyonel bir konuşmacıdır.

Schau das Video: