Zihniyet

Kendi Eleştirisini 50 Yaşından Sonra Hayattan En İyi Şekilde Yararlandırmanızı Önleme

50 yaşından sonra hayat karmaşıktır. On yıllar boyunca, tam bir duygular yelpazesi yaşadık. Sevdik ve kaybettik. Biz kilometre taşlarını geçtik ve başarıları kutladık. Ama hayatlarımız ne kadar dolu olursa olsun, sorularımızla doluyoruz. Hayatımla doğru kararları verdim mi? Ben yeterince yaptım mı? Kariyerim ile ailem arasındaki doğru dengeyi seçtiniz mi? İyi bir ebeveyn ve eş miydim? Bu düşüncelerin var mı?

Kendimizi sorgulamak doğaldır. Kendini yansıtma, kendini anlama anlayışının ilk adımıdır ki bu anahtar bir anahtar veya mutluluktur. Ancak, çoğu kez, öz-yansıma öz eleştiri haline gelir. İronik olarak, geçmişe yönelik olumsuzluklarımız, geleceğimiz için olumlu değişiklikler yapmamızı engelleyici güce sahiptir.

Hayatlarımıza Bakış Yolunu Değiştirmek İçin Çok Geç Değil

Sağlığımızla ilgilenir ve pozitif bir zihniyet geliştirirsek, hayatımızın bir sonraki kısmı en tatmin edici olabilir. Rüyalar geçerliliğini yitirmez. Bazen, kendinden şüphe duyduğumuz ve kendimize acımadığımız şeylerin altında gömülürler, ama, hepimiz içinde, dünyayı sonsuz olasılıklı bir yer olarak gören çocuktur. Eğer yakından dinlerseniz, içindeki çocuğun sesini duyabiliyor musunuz?

Kendini kabullenmenin ilk adımı, kararlarınızla ilgili kendinize nazik davranmayı öğrenmektir.

Geçmişinizden öğrenmek için zaman ayırın, ama kendinizi çok fazla eleştirmeyin. Başkalarını affederken kendini affet. Pişmanlıklarını eyleme dönüştür. Kendinize “Ne yaptım?” Diye sormayın. Kendinize “Bu konuda ne yapabilirim?” Diye sorunuz. Günümüzün iftar edici güneş ışığında, geçmişin karanlık karanlığında gereksiz yere durmaktan daha iyi davranmak daha iyidir.

Geçmişe baktığınızda, başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı hatırlamak için zaman ayırın. Bildiğinizden daha çok insana dokundunuz. Yıllar boyunca biriktirdiğiniz bilgeliği kutlayın. Boş bir kayrakla başlamak için kendinize izin verin. Bugün hayatına yeniden başladığınızı, ancak 50 yıllık deneyiminizin ardında olduğunu hayal edin. Bebek patlamaları bugün 30 yıl daha iyi bir sağlık için yaşamak potansiyeline sahiptir. Bu sefer ne yapacaksın?

Ağrılı Anılar için Kapıları Açmak Günümüzde Yaşamamızı Önleyebilir

Kapatın onları. Geçmişte birisine zarar verirseniz, af dilemeyi isteyin. Kötü mali kararlar verdiyseniz, şimdi para hakkında bilgi edinin. Düzeltemeyeceğiniz bir karar verdiniz mi? Bir arkadaşa söyle. Başarınızın hem anlaşılabilir hem de affedilebilir olduğunu duymanız şaşırır.

Ya da, bir arkadaşınızla konuşmaktan rahat hissetmiyorsanız, kendinize bir mektup yazın. Kendinize neden devam etmek için izin verdiğiniz konusunda emin olun. Ne öğrendiğini ve nasıl değiştirdiğini kendinize söyleyin. Kendini affetme nedenlerini yaz.

Geçmişine Saygı, ama, Üzerinde Durma

Öğrenmiş olduğunuz pozitifliği harekete geçirme zamanı. Büyük hayal etmek için asla geç değildir. Mutlu olma potansiyeline sahipsin, ama kimse yapamaz. Yapmak mutlusun. 50 yaşın üzerinde olmak bir armağandır. Herkes sahip olduğumuz sürece yaşar ve çoğumuzun önünde harika yıllar vardır.

Altmışlı ve Ben topluluğumla tanıştığım binlerce harika kadın hakkında düşündüğümden dolayı, nazik iyiliğiniz tarafından toplanan kolektif bilgeliğinize hayran kaldım. Aynı zamanda, her gün gösterdiğiniz yaşam tutkusundan ilham alıyorum.

T.S.'nin bir teklifini hatırlattım. Elliot, her birimizin geçmişi daha iyi bir gelecek için bir katalizör olarak benimsemesi gereken fırsatı özetler:

Keşif çalışmalarından vazgeçmeyeceğiz ve keşfettiğimiz her şeyin sonu, nerede başladığımızı ve yeri ilk kez bildiğimiz yere varmak olacak.

Umarım hayat deneyimlerinizi, pozitiflik ve mutluluğa giden yolda bir başlangıç ​​noktası olarak görürsünüz.

50 Yaşın Sonunda Mutluluk ve Pozitifliği Bulmak için Harekete Geçin

Kendinizi genellikle eleştirdiğiniz bir şeyi yazın. Şimdi kendinize muhtemelen çok zorlandığınız için iki sebep yazın.

Geçmişi düşünmenin her zaman verimli olmadığını kabul ediyor musunuz? Kendinizi “fazla düşünmeyi” düşündünüz mü? Zihninizi şimdi geri almak için ne yaparsınız? Lütfen sohbete katılın.

Schau das Video: Wie man aufhält, was andere Leute denken - Teal Swan