Seyahat

Lezzetli k─▒zartma sebze frittata

Lezzetli k─▒zartma sebze frittata. Kaynak: Getty

Noel yeme─či ya da ak┼čam yeme─činden sonra bolca kavrulmu┼č sebzenin kalmas─▒ için iyi bir ┼čans var ve bu onlar─▒ buzdolab─▒ndan ve yeni, lezzetli bir yeme─čin içine götürmek için mükemmel bir yol.

Bu a─č─▒z suland─▒ran k─▒zartma sebze frittata hem lezzetli hem de süper kolayd─▒r. Elinizde bulunan rosto sebzeleri, sosisleri, havuçlar─▒, Brüksel lahanas─▒ ve pancar kullanabilirsiniz.

Bu sürüm fesle─čen kullan─▒r, ancak buzdolab─▒nda sahip oldu─čunuz di─čer otlar─▒ da ekleyebilirsiniz.

malzemeler

  • 4 yumurta
  • 1 su barda─č─▒ kavrulmu┼č sebze, 2 cm'lik parçalar halinde kesilmi┼č
  • 2 yemek ka┼č─▒─č─▒ rendelenmi┼č parmesan
  • 1/4 bardak rendelenmi┼č fesle─čen yapra─č─▒

Yöntem

  1. Ön ─▒s─▒tma ─▒zgaras─▒ yüksekte.
  2. Yumurtalar─▒ kaseye koyun ve hafifçe ç─▒rp─▒n. Tuz ve karabiber ekleyin.
  3. Sebzeleri 20cm yap─▒┼čmaz k─▒zartma tavas─▒ içine yerle┼čtirin. ─░ki dakika boyunca orta ate┼čte ─▒s─▒t─▒n.
  4. Yumurta ekleyin ve dü┼čük ─▒s─▒y─▒ azalt─▒n. Yumurtalar neredeyse bat─▒ncaya kadar örtün ve pi┼čirin.
  5. Parmesan ve fesle─čen üzerine serpin.
  6. Frypan'─▒ dört dakika ya da alt─▒n rengi olana kadar ─▒zgaraya yerle┼čtirin.

Schau das Video: Einfaches Rezept f├╝r gebrauten Nudeln mit Ei und Curry I vegan m├Âglich I Asia Gem├╝se Nudeln