Yaşam tarzı

Tek Yaşlı Kadın Sevinci ile Yaşamak için 5 Yolları

Son 17 yıldır bekardım. 1964'te, 20 yaşımdayken evlendim. 18 yıldır evliyim (gerçekten, 15 yıl çünkü ayrıldığımız zaman). Ve ondan sonra, 17 yıl boyunca başka biriyle bir ilişkim vardı. Matematik yapmak, 32 yıl ve 42 yıldır bekar bir ilişkideydim.

Kalan Tek

Bekar kalma niyetim. Bu cesur ifade, göründüğü kadar sert değil çünkü son nefesimi alana kadar erkek arkadaşlarımın ya da erkek arkadaşların olacağını biliyorum. Yine de, (aynı çatı altında) yine bir erkekle birlikte-alışkanlık yapmam ya da onu ne kadar sevsem de bir erkekle evlenme tercihim değildir.

Finansal planlamayı bir erkekle paylaşmak istemiyorum. İhtiyacım olanı seçmek için seçim özgürlüğünü istediğim yaşlara ulaştım. Hayatımı kurdum, böylece ihtiyaçlarımı karşılayabiliyorum ve bunu yaparken eğleniyorum.

Yıllar önce, insanlar yalnız yaşamayı seçen kadınlara kaşlarını yükseltiyordu. Belki bazı insanlar hala yapar. Eski hizmetçi terimi akla geliyor, hatta “sadece biraz çılgın”. Bir erkeğe “meşru bekar” denilebilir, ancak kadın damgalanmadan da bahsedilebilir.

Tek bir yöne kafa atmamın ve hayatımın geri kalanında tekil mutlulukta yaşamak istememin saçma olduğunu düşünebilirsiniz. Tabii ki, bir gün hayatta kalmak için yardım edebilirim, bu yüzden tek başıma yaşamak için duyduğum arzuları reddederim. Ama bu, çoğunlukla toplum için yaşıyor ve bu da farklı bir rengin atı.

Tekil yolculuğumun bu anında, kendi içimde umut ve güç, kararlılık ve mutluluk bulmayı, sürekli olarak başkalarını rahatsız etmeden sorunlarımı çözmeyi ve tatmin edici bir yaşamı tasarlamayı öğrendim.

Kendi ayakkabılarımda, kendi şirketimde bir kadın olmayı sevmeyi öğrendim. Rezervasyonum olmadan kendimi sevmeyi öğrendim.

Her sabah Barton Springs'te yarım mil sürdüğümde ve vücudumun üzerinde soğuk su yıkadığını hissettiğimde, hayatımın bana ilham, tatmin ve neşe vermesi için minnettarım. Yoga yaptığım zaman, hayatımın durgunluğu bana manevi zindelik getiriyor.

Eğer onlarca yıl önce tanıyor olsaydınız, ruhsal eş arayışında, beraberlik arayışı içinde, bir ilişki arayışı içinde bir kadını erkek olarak görürdünüz. Bedenlerim, zihnim ve ruhumun önemli olduğunu düşündüğüm her yönüyle hassasiyetlerime dikkat çekici biçimde uyan bir adam bulduğum için şanslıydım.

Ortağım öldüğünde, ilerlemeye devam etmemi, istediğim her şeyi deneyimlememi, oğullarıma ve torunlarına yakın durmamı, okumaya, merak etmeye, okumayı ve en önemlisi yazmamı istediğini biliyordum.

Ortağım hiç bir zaman özlemlerimin meyvesine gelmediğini görmekteydi, ama benim enerjimin ve ilham kaynağımın tercihlerime uyduğunu ve kararlarımı bu güne kadar yücelteceğine inanmam benim için yeterli.

Kendi Ruh Arkadaşım

Los Angeles'ta yaşadığımda, internette bir dergi vardı eşsizlik. Fikir, bekarları mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmeye teşvik etmek için fikirler, öneriler ve etkinlikler sunmaktı. Derginin asıl amacı, yaşayan bekârlığın lekesini çözmekti.

Bir süredir derginin içeriklerini döktüm. Tek yolculuğumun başlangıcında, 30'lu, 40'lı ve 50'li yaşlarındaki bekar kadınlar tarafından büyülendim. Korkusuz ve güçlü figürlerdi.

Onların sahip oldukları bazı şeyleri istedim çünkü hayatımın çoğu için şartlar ne olursa olsun, seksi bir dostum olmasını istedim. Kadınların istediği bu değil miydi?

Her şey emekli olduktan sonra değişmeye başladı. Emeklilik benden tek başıma, yaşamımın sorumluluğunu, benim gerçekliğim olmayan bir şeyi istemeksizin, sonuna kadar kucakladı. Bütün zaferlerimde beni hissetmeye başladım. Kendi ruh eşim olduğunu düşünmeye başladım.

Yüksek uçan

Şimdi bir randevum olduğunda, Austin'de dans ettiğimde ve erkek arkadaşlarımla buluştuğumda kendimi güvende hissediyorum. Bu bir tür evrim oldu ve değişim sürekli bir arkadaş oldu.

Ailemi ve arkadaşlarımı sık sık Las Vegas'ta görmek için uçmak, Himalayalar'ı gezmek, İsrail'e gelmek için bir aile gezisi yapmak, eski bir sevgilisiyle buluşmak ve kendi günümü, kendi sosyal sahneyi oluşturmak için zamanım olması Sessiz geceler ve oldukça günler, benim tekil hayatım.

Sevinçle bekar yaşamak için 5 öneri:

  • Kendinize, değerlerine ve tutkularınıza ve yaşama sadık kalarak neşeli ve tatmin edici olacaksınız.
  • Zayıf yönünüzü anlayın çünkü duygusal manzaranızı tanımak size yaşamınızı yaratma becerisi kazandıracaktır.
  • Meditasyon pratiği yaparak kendi kendini düşünmeye kendini adamış olmak.
  • Hemen hemen her şeyde mizahı bulun ve yaşamdaki ironileri araştırın.
  • Tamamen kendini kabul et.

Bekâr olmak, kendini sevme sanatını bilinç ve bağışlama ile uygulamak anlamına gelir. Bekar olmak, olumsuzluğu ortadan kaldırmak ve olumlu olasılıklara ve fırsatlara odaklanmak anlamına gelir. Ve son olarak, bekar olmak hayatın bir eylem değil, bir düşünce olduğunu hatırlamak anlamına gelir.

Bekar olanlarınız için, hayatınızı nasıl hissediyorsunuz? Mutlu musun? Yaşayan, zorlayıcı, zevkli veya tatmin edici bir hayat buluyor musunuz? Bağımlı bir ilişki içinde olanlarınız için, hayatınızın bir noktasında bekarlık yapmaktan korkuyor musunuz? Lütfen aşağıdaki sohbete katılın.

Joan Moran, keyifli mizah, ham enerji ve zengin yaşam deneyimleriyle sahneye komuta eden bir açılış konuşmacısıdır. O, bir sağlık uzmanıdır ve zihinsel atalet sorunlarına değinmek konusunda tutkuludur. Bir yoga eğitmeni ve bir Arjantinli tango dansçısı olan Joan, 60, Sex & Tango, Beatnik Boomer İtirafları'nın yazarıdır. Onun yeni kitabı, Ben Patronum! Her Yaşta Seksi, Güçlü ve Akıllı Kalın, artık Amazon'da.Joan'ın web sitesi joanfrancesmoran.com göz atın ve Twitter @joanfmoran izleyin.

Schau das Video: Länger leben und arbeiten - aber wie? - Die Frage ist, wie werden wir älter? - #BECKMANN - ARD