Yaşam tarzı

60'dan Sonra Başar Hayatınızı Ölçmenize Yardımcı Olacak 10 Soru

Hayatınızı yansıtacak zamanınız olması nadirdir.

Öz-yansıma bu günlerde bir gereklilik yerine lüks olarak değerlendiriliyor. Ayağa atmaktan atarsınız ve dakikalar, kelimenin tam anlamıyla yatağa düştüğünüz zamana kadar, hayalinizdeki bir uyuşukluğa ya da uykusuz kalmazsınız, çünkü zihniniz durmadan dönmez.

Stupordan kurtulma zamanı! Çamurlu sulara dalmak yerine hayatı kutlayın.

Hayatınızın nasıl ilerlediğini ölçmek istiyorsanız, önce sonsuz, akılsız zihinsel sohbeti yavaşlatın. Kendinle olan sürekli konuşmalarını azaltmak için günde 10 dakika al. Kafanda en iyi arkadaş yok. Sadece sen! Ve sen Hayatını tüm içtenliğiyle ölçebilen tek kişi sizsiniz.

İşte harika hayatını ölçmenin 10 yolu var.

Hayatınızı İhtiyaç Duyduğudan Daha Daha Karmalaştırıyor musunuz?

Açık niyetle yapma yolunda olan insanları, yerleri ve şeyleri mi topluyorsunuz? Yaşayan ışık, gereksiz olanı ortadan kaldırır ve amacı yansıtan zihniyetleri yeniden düzenler. Sadelik yeni lüksdür.

Yeteneğiniz ne kadar iyi?

Diyor musun Evet İnsanlara, yerlere ve şeylere daha kolay, az düşünce mi yoksa hiç çaba gerektirmiyor mu? İnanılmaz benliğinize karşı duyarlı olmanın can damarı, hayatınıza değer katan şeyleri ayırt etme ve yansıtma yeteneğinizdir. YOK HAYIR uygun bir şekilde kullanıldığında güçlü bir kelimedir, çünkü hayatınıza değer katan sınırlar ve inanç sistemlerini nasıl oluşturduğunuzun tutarlı bir ölçüsüdür.

Her Gün Olmak Üzere İş Başlıyor musunuz?

Ya da çevrenizdeki insanların düşüncelerine, kendi düşünceleriniz, gözlemlerinize, düşüncelerinize, algılarınıza, değerlerine veya inançlarınızla uyumlu değillerse, kendi düşüncelerine ve eğilimlerine bürünüyor musunuz? Akıllıca olun ve başkalarının sizi etkilemesine ya da kim olduğunu söylemesine izin vermeyin. Kendine benzersizsin.

Zihninizi Günlük Uzuyor musunuz?

Beyninin nasıl çalıştığına dikkat ediyor musunuz? Beyninizin elemanının olduğunu biliyor musunuz? plastiklik ve bu nedenle büyüyebilir? Günde binlerce nöron kaybediyoruz, böylece onları yenilemek için çok çalışmak zorundayız. Beyninin işleyişini sürdürmek için bir maraton koşmak gibi ama koşmaya değer çünkü zihnini büyütürsen, kesinlikle hayatını büyütürsün.

İyi Seçimler Yapıyor musunuz?

Demek istediğim bilinçli seçimler ve akılsızca bir şey değil, gelip rüzgar gibi giden kararlar. Yaptığınız daha dikkatli kararlar, hayatınız o kadar iyi olur. Otantik benliğiniz olmak için ne kadar özgür olmanız gerekiyorsa, her gün yolunuzu aşan zorluklarla yüzleşmede daha etkili olursunuz. Hayatta iyi seçimler yapabilmek bir armağan, bir nimettir çünkü siz ve siz sadece bunu anlamaya başlayabilirsiniz. Hayattaki en güzel şeyler bedavadır.

Güne Düşünmeye Başlıyor Hakkında Sen?

Siz olmanın müteşekkir ve mutlu olduğunu hissediyor musunuz? Hayatınızı düşünmek, birey olarak sahip olduğunuz her şeyi içeren dev bir hediye sepeti gibidir. Sen düşüncelerin, duyguların, tutkuların, hayallerin ve erdemlerin altın madenisin. Sana olan her şey - her sevinç ya da mücadele - bu sepette. Olduğunuz her şey günün en yüksek ölçümü.

Başarı sevinci yaşar mısınız?

Çalışmanızın kendi başına kazanılmış bir başarı olduğunu biliyor musunuz?

Gerçek şu ki, hiç kimse size gün boyunca harika bir şey başardığınızı söylememelidir. Dahili içgörülü değeriniz, size ne kadar muhteşem olduğunuzu gösteren tüm bilgileri size sunar. İnanılmaz kendinize duyarlı olmanız yeterli.

Güne Başarı Tutumuna Başlıyor musunuz?

Yoksa günün sonunda onu bulmak için bekler misin? Güne netlik ve en önemli işi yapma niyetiyle başlarsanız, başarı sizi kuşatır. Hayatınızı nasıl ölçtüğünüzün ana maddesi.

Hayatınızda Tutkunuz Var mı?

Hayatınıza değer katacak ve öğrenme ve büyüme için fırsatlar yaratacak bir kişi, yer veya şeyden heyecan duyuyor musunuz? Tutku hayatı telafi etmeye değer kılar. Her gün tutku ve deneyim sevinci bulmak için bir fırsattır.

Gün Boyunca Açık Bir Kalp Tutuyor musunuz?

Kalbiniz ruhun cömertliğini ve başkaları için cesaret ve ilham duygusunu yansıtıyor mu? Açık bir kalp, beklentilerinizi nasıl yönettiğinize ve daha olumlu algıları, huzuru, neşeyi ve yerine getirmeyi yansıtacak şekilde zihninizin nasıl değiştirilebileceğine dair bir ölçü verecektir.

Yaşamınızı kendi kendini düşünme pratiği ile ölçmek, kişisel ve mesleki gelişmeyi arttırmak ve bireysel tatminini arttırmak için çok güçlü bir yöntemdir. Günde 10 dakika almanın ve müthiş hayatınızı kutlamanın zamanı geldi.

Hayatını ölçmek için her gün ne yapıyorsun? Her gün aklını mı uzatıyorsun? Hayatında ne tutkunuz var? Lütfen sohbete katılın.

Joan Moran, keyifli mizah, ham enerji ve zengin yaşam deneyimleriyle sahneye komuta eden bir açılış konuşmacısıdır. O, bir sağlık uzmanıdır ve zihinsel atalet sorunlarına değinmek konusunda tutkuludur. Bir yoga eğitmeni ve bir Arjantinli tango dansçısı olan Joan, 60, Sex & Tango, Beatnik Boomer İtirafları'nın yazarıdır. Onun yeni kitabı, Ben Patronum! Her Yaşta Seksi, Güçlü ve Akıllı Kalın, artık Amazon'da. Joan'ın web sitesi joanfrancesmoran.com göz atın ve Twitter @joanfmoran izleyin.

Schau das Video: Boomerang Trick Schüsse. Alter perfekt