Yaşam tarzı

Basitleştirmeye Hazır Olduğunuzda, Yavaşça Başlayın

Topluluğumuzdaki diğer kadınlarla konuşarak, hayatınızı basitleştirmenin 60'larınızda yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri olduğuna ikna oldum. Yaşlandıkça, genellikle kendimizi yıllarca birikmiş eşyalarla çevrili buluyoruz. Bazı sahiplerimiz güzel bir belleğe, özel bir kişiye veya önemli bir zamana ya da yere bağlı. Diğer şeyler, iyi, sadece… şeyler.

Birçok bebek bombardımanı, fiziksel varlıkların artık daha gençken yaptıkları aynı çekime sahip olmadığını söylüyor. Ancak, değişen önceliklerimize rağmen, hala bir şeyler ile çevreleniyoruz. Sorun, dağınık bir ortamın karmaşık bir zihne katkıda bulunmasıdır. Anlamsız mallarla çevrili olduğumuz zaman, hayatlarımız daha az anlamlı görünüyor.

Hiç geçmiş malların tarafından tartılmış hissediyor musun? Duygusal ya da fiziksel olarak yorgun hissediyor musunuz ya da hayatınızdaki “şeyler” tarafından bunalmış mısın? Belki de basitleştirme zamanı.

Basitleştirmeye Hazır Olduğunuzda, Yavaşça Başlayın

Hemen her şeyi yapmaya çalışarak bunalmayın. Tek bir günde, hatta bir ayda bile ömür boyu mal varlıklarını sıralamayacaksın. Eşyalarınızı önceliklendirmenin stresli olmamasını da unutmamak önemlidir. Hayatınızı basitleştirerek, sevdiğiniz şeylere “evet” diyorsunuz. Yapmadığınız şeylere “hayır” demek sadece bir amaçtır.

Acele etmeye gerek yok. Hayatınızı basitleştirmek zaman alır. Her gün sıralama yapmak ve bulduğunuz hazineler ile zaman harcamak. Bir önem unsuru bulduğunuzda, kendine özgü tarihine çekilmeye izin verin. Kendinizi ailenizin ve arkadaşlarınızın anılarına bırakın. Ziyaret ettiğiniz yerlerin kokusuna ve seslerine derin bir şekilde batırın.


En önemlisi, şimdiye kadar karmaşık ve harika bir hayata sahip olmanın ne kadar şanslı olduğunuzu takdir etmek için zaman ayırın.


Her gün görmek istediğiniz gerçekten özel ürünler için yer açın ve onları gururla sergileyin. Onlar senin eşsiz tarihinin bir parçası ve hayatının ışığında yıkanmayı hak ediyorlar.

İhtiyaçlarınızla İlk Bakıştan Sonra, Sıralamaya Başlama Zamanı

Üç kazık oluşturmaya yardımcı olurum. İlk kazık, sevdiğim veya ihtiyacım olan öğeler içindir. İkinci yığın, kesinlikle ihtiyacım olmayan veya istemediğim öğeler içindir. Üçüncü, gelecekte bir noktada ihtiyacım olup olmayacağını bilmediğim öğeler içindir. Kendinize şunları sorun: “Bu maddeyi geçen yıl kullandım mı?” “Bu beni mutlu ediyor mu?” “Bir başkası benden daha çok yararlanıyor mu?”

Biraz duygusal hissediyorsanız veya sadece biraz desteğe ihtiyacınız varsa, size yardımcı olması için bir arkadaşınızı aramaktan çekinmeyin. Bir kerede çok fazla yapmaya çalışmayın. Tek bir rafı sıralamak bile daha sakin ve daha fazla kontrol sahibi olmanıza yardımcı olabilir. Düzenli molalar verin. Nefes alın. Unutmayın, amaç sevdiğiniz öğeler için hem zihinsel hem de fiziksel olarak yer açmaktır.

Sıralama yaparken, dünyayı daha iyi bir yer haline getirme fırsatını kaçırmayın. Artık kullanmadığınız eşyaları vermek sizi iki kez mutlu eder. İlk olarak, sevdiğiniz öğeler için alanı temizler. İkincisi, bir başkasının cömertliğinizden faydalanacağını bilmek size memnuniyet verir. İstenmeyen öğeleri satmak da bir seçenektir. Eğer yaparsanız, parayı daha çok şey yerine deneyimlere harcamayı deneyin.

Eşyalarınızı sıralarken, yeni ve eski hazineleri bulacaksınız. Onları kutla. Onları gururla sunun ve onları sık sık düşünün. Unutmayın: sadelik şeyler olmadan yaşamak anlamına gelmez. Önemli olan şeylere yer açmak demek. William Morris'in dediği gibi: “Evinizde hiçbir şeyin yararlı olmadığını ya da güzel olduğuna inanmadığınız bir şey yok.” Daha fazla katılıyorum.

Geri Dönüşten Clutter'ı Durdurun

Evinizi alçalttıktan sonra, “Bu dağınıklığın nasıl geri dönmesini nasıl engelleyebilirim?” Diye sormanın vakti geldi. En iyi yol basitlik zihniyetini geliştirmektir. Gerekli olmayan şeyleri satın almaktan kaçınmak için kendinizi eğitin.

Tutkularınıza odaklanın - insanlar, yerler, hobiler ve deneyimler. Sevdiğiniz şeyleri özgürce harcayarak, önemsiz şeylerde tüketiminizi azaltarak kazanmış olduğunuzu bilin.

Sadelik güç ve özgürlük getirir. İronik olarak, önemsediğimiz şeylere harcanacak daha fazla para vererek bolluk yaratır. Sadelik zihniyetini uygulamak için ne yaptın? Bu sizi nasıl hissettiriyor?

50'den Sonra Yaşamda Mutluluğu Bulmak için Harekete Geçin

Evinizin etrafında yürüyüş yapın ve sizi çevreleyen eşyalara dikkat edin. Evinizdeki ürünler sizi mutlu ediyor mu? Ya da, bazı şeyler var, sadece, şeyler? Artık kullanmadığınız öğelerin bir listesini yapın ve onlar için daha iyi bir kullanım olup olmadığına karar verin.

Hayatınızı basitleştirmenin mutluluğun anahtarlarından biri olduğuna katılıyor musunuz? Hayatını basitleştirmek için ne yaptın? Evini küçümsedin mi? Yoksa eşyalarını mı sıraladın? Lütfen sohbete katılın.

Schau das Video: Zauberwürfel für Anfänger - verständlich und mit Bildsprache erklärt [HD]