Zihniyet

8 Adımda Afet Grevinden Sonra Kendinizi Nasıl Yeniden İnşa Eteceksiniz

Kişisel bir felaketten geçtikten sonra genellikle bir üst gelir. Dengeni geri kazandığın ve önemli dersler aldığını anladığın zamandır. Yeni ve daha iyi kararlar vermeye başlıyorsunuz ve bunu yaptığınız için gurur duyuyorsunuz.

Ama oraya nasıl gittin? Hayatım boyunca bu karışıklıkların çoğundan geçtim ve size en güncel bilgilerden birini anlatmak istiyorum.

Yaşın Seni Bırakmasın

2008'de işimi kaybettim. Ekonomideki gerileme aniden kariyerimi sona erdi ve ben emekli olmak zorunda kaldım. Çalışmam için takdir edilmediğimden değil, ama durgunluktan dolayı müşterilerim artık hizmetlerimi finansal olarak destekleyemiyordu. Zaten 69 yaşındaydım.

“Yaşlı” olduğum fikrini satın aldım ve bu nedenle genç işverenlerin gözünde hile olmadım. Çalışmayı hiç düşünmedim, çünkü işimi sevdim. Ama şimdi ne yapacağım?

Benim Sonraki Beni Arama

Aktif olan kişi olmak, zevk almak için yeni çıkışları aradım. Çok gönüllü oldum, bir yürüyüş kulübüne katıldım ve yerel üniversitede 55 yaşından büyükler için dersler aldım (ev ödevi yok!).

Becerilerimi test etmek için toplum kolejinde bir oyunculuk dersi denedim ve hatta bir Weight Watcher lideri haline geldim. Tüm bu aktiviteler ve daha fazlası enerjimi ve yeteneklerimi kullanarak beni meşgul etti. Ama içimde hala bir şey eksikti. Bir şey doğmayı bekliyordu.

Yeni Fikirlere Açık Olun

Sonra bir gün gazeteyi aldım ve emeklilik hayat koçu olan bir adam hakkında bir yazı okudum. Ve düşündüm ki, bunu yapabilirim! Sonuçta, sağlam bir deneyimim var. Organizasyonel davranış becerilerinde ve süreçlerinde farklı şirketlerde çalıştaylar yaptım, geri çekilmeleri kolaylaştırdım, danıştım ve onlara danışmanlık yaptım.

İnsanların hedeflerine ulaşmalarına ve hayatlarını iyileştirmelerine nasıl yardımcı olabileceğimi biliyorum. Ve, kendi zorunlu emekliliğimi yeni bitirdim. Anladım! Sertifikalı bir emeklilik hayat koçu olmak için hemen arama yaptım. 10 haftalık bir ders buldum ve hazırdım.

Yeni kariyerine odaklanmaya başladığımda, diğer yeteneklerim ortaya çıkmaya başladı. Tekrar profesyonelce konuşmak istedim ve başka bir kitap yazıp yayınlamak istedim, yazmak istedim. Emekli olduktan sonra nasıl bir yaşam süreceğine dair atölye çalışmaları yapmak istedim, çünkü kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım sayesinde, insanların en iyi yaşantılarını yaratmak için her yaşta neler yapabileceğine dair düşüncelerimi oluşturuyordum.

İnsanların sabah kalkmak için bir sebebi olmadığında hastalandıklarını, depresyona girip öldüklerini öğrendim. Yardım etmek istedim. Bilmeden önce, bir sonraki işimi yaratıyordum.

Bugün Dün Büyük Zaman Üstesinden Geldi

Bugün hepsini yapıyorum. Yeni bir işim var ve bir hayatım var. Kitabımı yazdım: Revivement: Bir Yaşam Yaptıktan Sonra Hayatın Olması. Konuşuyorum, yazıyorum ve daha fazlası var ve bir patlama yaşıyorum.

İşte Kendinizi Nasıl Yeniden İnşa Eteceksiniz

Yani, felaket olduğunda, kendinizi yeniden keşfetmenin sekiz yolu vardır:

Kontrol altına almak. Unutma, hayatının nasıl olmasını istediğini seçeceksin. Her zaman senin seçimin.

Harekete geç. Aktiviteleri bulun ve onları deneyin. Ne istersen sakla ve diğerlerini at.

Gönüllülük yaparken yeteneklerinizi kullanın; Bu size yardımcı olur ve başkalarına yardımcı olur.

Ageizm içine almayın. Yaşınız ne olursa olsun, nasıl hissettiğinizi size kalmış.

Beceri seninle kalmak biliyorum. Sen her zamankinden daha iyi ya da iyisin.

Yapılacak işler için yerel kaynaklara göz atın. Mahallenizde ve çevrimiçi ortamda birçok etkinlik var.

Başkalarıyla etkileşim kurduğunuzdan ve destek aldığınızdan emin olun.

İç sesinizi dinleyin ve geleceğinize rehberlik etmesine izin verin.

İyi bir yaşamanın olması için belirli bir yaşta olana kadar beklemek zorunda değilsin. Zaman şimdi!

Hiç kötü bir durumu iyi birine dönüştürdün mü? Ne oldu ve ondan ne öğrendin? Hala bir kayıpla baş ediyor ve bunun üstesinden gelmek için desteğe mi ihtiyacınız var? Kayıp ve bulunan hayatın bir parçası olduğu için, bizi daha yüksek seviyelerde üstesinden gelmeye ve kişisel başarıya götürebilecek bir konuşmaya başlayalım.

Gloria Dunn-Violin profesyonel bir konuşmacı, atölye lideri ve Revivement'ın yazarıdır: Bir Yaşam Yaptıktan Sonra Yaşamak. Örgütsel davranış ve gelişimdeki 25 yıllık geçmişi, sürekli araştırmaları ve kişisel deneyimleri, seyahatlerinde emeklilere rehberlik etmeyi benzersiz kılıyor. Ayrıca bir kablolu TV talk şovuna ev sahipliği yaptı ve yayın için yazıyor. Www.havingalifenow.com adresindeki sitesini ziyaret edin.

Se videoen: Glem Paris